可写的很多的，植物的光合作用、植物代谢、植物呼吸、植物水分生理、植物矿质营养、植物体内运输、生长与发育、抗逆性和植物运动等研究内容。可以就某一区域植物的某些植物生理特征写起，也可以写某种植物的生理特征，比如小麦的抗倒伏机理，干旱区植物抗旱性研究等
毕业论文是高等教育自学考试本科专业应考者完成本科阶段学业的最后一个环节，它是应考者的总结性独立作业，目的在于总结学习专业的成果，培养综合运用所学知识解决实际问题的能力。从文体而言，它也是对某一专业领域的现实问题或理论问题进行科学研究探索的具有一定意义的论说文。完成毕业论文的撰写可以分两个步骤，即选择课题和研究课题。首先是选择课题。选题是论文撰写成败的关键。因为，选题是毕业论文撰写的第一步，它实际上就是确定“写什么”的问题，亦即确定科学研究的方向。如果“写什么”不明确，“怎么写”就无从谈起。教育部自学考试办公室有关对毕业论文选题的途径和要求是“为鼓励理论与工作实践结合，应考者可结合本单位或本人从事的工作提出论文题目，报主考学校审查同意后确立。也可由主考学校公布论文题目，由应考者选择。毕业论文的总体要求应与普通全日制高等学校相一致，做到通过论文写作和答辩考核，检验应考者综合运用专业知识的能力”。但不管考生是自己任意选择课题，还是在主考院校公布的指定课题中选择课题，都要坚持选择有科学价值和现实意义的、切实可行的课题。选好课题是毕业论文成功的一半。
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近些年,我国的学校生理学服务夸大对个体生理停滞的咨询与纠正，试图议决诊断、过问和治疗等技能，扫除门生的种种生理不适。教诲部分在要修业校开展生理学事情时，夸大要设咨询室，于是一些学校专门开发了一间专门的生理咨询室。一张桌子，几个沙发和一台录音机，挂一个牌子，生理西席等着门生前来预约了。这间房间很容易使人想起医院中的生理门诊室, 生理西席盼望门生把心中的痛楚说出来。使用攀谈的要领，排解门生的心灵痛楚。而在学校开设的生理健康教诲讲座中，许多内容都是与青春期身心健康有关。更多的内容涉 及的是生理疾病，如欺压症、惧怕症等，西席所举的例子以致是个体荼毒父母的事例，这些事变毕竟是生存中偶然孕育发生的，不具有代表性。 这是一种医学的模式，因此“有人品评前几年的学校生理向导咨询化，咨询化模式即是没有思量学校教诲的特点，去开发生理教诲途径。” 当我们从生理健康与生理疾病的角度引入学校生理咨询服务时，必须有一些假定为条件： 第一，生理西席必须具备生理咨询与治疗的专业技能，对什么是生理疾病及相干因素有深入相识。我们知道，生理咨询与生理治疗黑白常庞大的，目宿世界上存在着200种以上的生理治疗要领。从事生理咨询与治疗的人一样平常必须受过医学训练。从这些条件看，学校中生理西席显然存在着天赋不够。 第二，门生的生理停滞必须富足广泛。生理健康的对应物是生理疾病或生理停滞。如果我们开设生理咨询室，试图借助生理咨询技能解决门生的生理题目，其重要应针对的是生理停滞，即生理不正常的个体。好比，一个门生拿了别人的书，班主任找他发言，议决发言，他相识到了自己的错误，向这位同砚谢罪致歉，题目得到相识决。这种行为的偶然失误是黑白观念不清的表现，并不属于生理停滞。只有自己有这样的书仍然拿人家的书的人，才是一个生理停滞者。再好比，学校中打架是经常孕育发生的．但大多数打架行为并不是由于生理停滞，而是门生们不知道如那里置惩罚人际辩说，遇到了优点辩说不知解决的措施，这是一个情绪控制和决策不妥造成的，其中虽包括生理因素，但并不是由于反社会的品行停滞所导致的。而连年的生理智询事情所依据的是一些预计：若有的预计中小门生当中故意理停滞的人数为10％到16％，有的高达20％。着实这些预计一样平常缺少须要的信度和效度。 第三，在学校中开展生理咨询与治疗还必须假定，生理疾病是能加以解决的。可真相上，像欺压症、偷窃狂等生理停滞，即即是具有专业技能的生理医生，其治愈率也是很低的，较紧张的生理疾病只能议决药物加以控制。反观学校中的生理西席，面临真正的生理停滞，既缺少经验，又缺少技能，恐怕难以胜任。 只管云云，学校中的生理西席仍然被盼望成为生理医生、在这种期待中，他们也常出现“脚色杂乱”，他们对掌握解刻意理停滞的技能，相识生理停滞的病因，通常具有凌驾统统的兴趣，对自己的事情常抱以这样的信心：扫除门生的生理疾病，让门生孕育发生奇迹般的转变． 上述三个天赋不够，已经妨碍了学校中的生理服务的开展，若有的学校生理咨询室创建多年，但门庭荒原，险些没有什么“患者”前来咨询，生理咨询室形同虚设。着实，这种效果是上述三个错误假定必须导致的，我们不行能指望西席摇身一变，从一个品行课的施教人成为一个生理医生。 二、从医学的模式到教诲的模式 当我们的学焦点理咨询陷入逆境时，我们着实正在重复着发达国家学校生理学刚刚起步时的同样错误。 今世学校生理学孕育发生于美国，1896年，美国的特别教诲专家魏特默在费城创建第一个生理诊所，还开办了第一个医院模式的学校，即俄勒岗学校，专门诊断和纠正智力落伍、生理上有停滞的特别儿童。他使用种种过问手段解决儿童题目，在他的影响下，学校生理服务恒久以来被明确为学校中临床生理学。 学校生理学的服务模式 来自: 直到第二次世界大战后，人们终于相识到这一临床的模式不适当学校教诲，它以捐躯大多数儿童的生理服务为价钱。到了60年月，一学校生理学在美国正式创建时，人们已经放弃了医学模式，继承教诲的模式．如1954年美国学校生理学会建立大会上，对学校生理学的服务所作的划定为：“由有教诲经验训练的生理学家，应埋头理测评、学习理论、人际关连的专业知识，资助学校事情职员，去促进全部儿童的生长，富厚他们的经验，并辨认与资助特别儿童”。在这个模式中，没有提到生理咨询和治疗，也没有提到生理健康，而是首先以全部儿童为服务工具，然后才是特别儿童．这是一个重要的变化，据预计，现在发达国家的学校生理学事情职员在生理咨询上的时间不到总事情时间的5％。 在学校生理咨询中，有四种活动起着重要的推行动用：一是生理考试活动，生理考试孕育发生之后，许多考试被应用于学校，加智力考试、主题统觉投射考试等；第二是特别教诲活动，针对学习落伍的儿童，学校要举行特别教诲，而这种特别教诲在诊断和过问上都离不开生理学的资助。第三是生理卫生与生理健康活动；第四是学习理论的生长，在行为主义的影响下，人们对学习历程和转变行为的历程都有进一步的相识，使生理学越发能够资助门生转变自己。这四种活动相互促进，相得益彰，如生理考试为诊断智力落伍儿童提供了工具，而特别教诲则提供了相应的过问手段和要领，另外，学习理论不停提出有用的行为转变技能，促进人们对故意理停滞儿童的过问与资助。
小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。教育部1999年13号文件《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。走近新课程，“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来，它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注人的情绪生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。 因此在课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。下面我谈两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会： 一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。 给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。 创设优美、安全、舒适的物质环境。如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。 二、创设民主、和谐的教育教学精神环境 。 校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。 心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。 1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。 在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。学生在这样一个人格得到尊重、情感得到理解、行为得到鼓励、努力得到肯定的氛围中，就能尽情释放自己潜在的创造能量，毫无顾虑地表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。 良好的课堂心理环境是高质量教学的有力保证。心理学研究表明：和谐、愉悦的氛围有助于学生积极参与课堂活动，而紧张、冷漠的气氛会大大抑制学生学习的热情。如何减轻消除学生学习上的心理压力，培养学生对学习的一种良好心态？教学中，教师要扮演好一名引导者、组织者、协作者的角色，创造最佳的心理氛围，使学生情感得到体验，心灵得到沟通，理念得到认同，情绪得到调节，行为得到训练，让学生充分地展示自我，从而使学生能学得懂、学得好、学得轻松。这样不仅增强学生的学习兴趣、信心和勇气，而且培养了学生相互协作，共同探究的精神。当学生的思维、情趣、爱好都有了张扬的空间时，就会走进老师和老师攀谈并成为朋友，为学生的心理能够健全发展打下了扎实的基础。 2、师生真诚相对，理解铸就成长。 在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信。蒙台梭利说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。” 开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。许多成功的教育案例告诉我们：不理解何来教育。我们只有通过各种途径，深入地理解我们的学生，才能达到成功教育的目的。 作为一名老师，一名心理辅导员，如果不理解儿童的心理情感，不与他们真诚的相处，他是难以顺利开展工作的。随着社会的不断变化发展，人的心理也在不断地变化着。社会的因素，家庭的教育都给我们的教育带来了一定的难度，唯有积极探索，适应新情况，敢于面对新问题，才能不断地发现儿童的最新动态，走出一条与时俱进而不会落后的道路。 现代的教育观认为，教师不应该是教育的主宰，不应该再有权威不可侵犯的思想。命令、强迫的教育方式其实是把软刀子，不但否定了学生的权利和尊严，导致学生的心理障碍，而且扼杀了学生的创造力。放下架子，努力创设宽松、和谐的氛围，以朋友的身份与学生交流，用真诚换真诚，让学生切实感觉到你是他的朋友，你才能深入他们的内心世界，才能使他们从心里接受你善意的意见与建议。 3、倾注真心真爱，促进感情内化。 师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。 总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
生活为什么样的呼吸可以增加脑血流通那就是吃一些活血的药或者是对身体有好处的药可以养生养生的药物会对他
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少量二氧化碳会使呼吸加速，吸入co2导致动脉血中co2分压升高，co2分子透过血—脑屏障进入脑脊液，形成h2co3，解离出h+，随着脑脊液的co2分压升高，其中的h+浓度随之升高，一方面通过刺激外周化学感受器(颈动脉体和主动脉体)，冲动分别由窦神经和迷走神经传入延髓呼吸神经元，使其兴奋，导致呼吸加深加快。另一方面是刺激延髓腹侧面的中枢化学感受区，再引起延髓呼吸神经元兴奋。这种感受器对氢离子浓度变化敏感，它们的活动影响到调节呼吸的呼吸中枢，通过中枢的作用再引起呼吸肌运动的加强，使呼吸运动加速、加深。呼吸肌运动加强，使肺通气量加大，肺对co2的排出能力加强，这种负反馈调节就使动脉血co2分压下降，使动脉血的co2分压处于一定的水平。但大量二氧化碳可使中枢神经麻痹，导致呼吸停止甚至死亡。
这个藐视要你自己写吧 别人的有什么用啊
很好
了朝地府、
同求
上网查啊
原创，生理学的阐述和基本观点并举例子论文，给你
近些年,我国的学校生理学服务夸大对个体生理停滞的咨询与纠正，试图议决诊断、过问和治疗等技能，扫除门生的种种生理不适。教诲部分在要修业校开展生理学事情时，夸大要设咨询室，于是一些学校专门开发了一间专门的生理咨询室。一张桌子，几个沙发和一台录音机，挂一个牌子，生理西席等着门生前来预约了。这间房间很容易使人想起医院中的生理门诊室, 生理西席盼望门生把心中的痛楚说出来。使用攀谈的要领，排解门生的心灵痛楚。而在学校开设的生理健康教诲讲座中，许多内容都是与青春期身心健康有关。更多的内容涉 及的是生理疾病，如欺压症、惧怕症等，西席所举的例子以致是个体荼毒父母的事例，这些事变毕竟是生存中偶然孕育发生的，不具有代表性。 这是一种医学的模式，因此“有人品评前几年的学校生理向导咨询化，咨询化模式即是没有思量学校教诲的特点，去开发生理教诲途径。” 当我们从生理健康与生理疾病的角度引入学校生理咨询服务时，必须有一些假定为条件： 第一，生理西席必须具备生理咨询与治疗的专业技能，对什么是生理疾病及相干因素有深入相识。我们知道，生理咨询与生理治疗黑白常庞大的，目宿世界上存在着200种以上的生理治疗要领。从事生理咨询与治疗的人一样平常必须受过医学训练。从这些条件看，学校中生理西席显然存在着天赋不够。 第二，门生的生理停滞必须富足广泛。生理健康的对应物是生理疾病或生理停滞。如果我们开设生理咨询室，试图借助生理咨询技能解决门生的生理题目，其重要应针对的是生理停滞，即生理不正常的个体。好比，一个门生拿了别人的书，班主任找他发言，议决发言，他相识到了自己的错误，向这位同砚谢罪致歉，题目得到相识决。这种行为的偶然失误是黑白观念不清的表现，并不属于生理停滞。只有自己有这样的书仍然拿人家的书的人，才是一个生理停滞者。再好比，学校中打架是经常孕育发生的．但大多数打架行为并不是由于生理停滞，而是门生们不知道如那里置惩罚人际辩说，遇到了优点辩说不知解决的措施，这是一个情绪控制和决策不妥造成的，其中虽包括生理因素，但并不是由于反社会的品行停滞所导致的。而连年的生理智询事情所依据的是一些预计：若有的预计中小门生当中故意理停滞的人数为10％到16％，有的高达20％。着实这些预计一样平常缺少须要的信度和效度。 第三，在学校中开展生理咨询与治疗还必须假定，生理疾病是能加以解决的。可真相上，像欺压症、偷窃狂等生理停滞，即即是具有专业技能的生理医生，其治愈率也是很低的，较紧张的生理疾病只能议决药物加以控制。反观学校中的生理西席，面临真正的生理停滞，既缺少经验，又缺少技能，恐怕难以胜任。 只管云云，学校中的生理西席仍然被盼望成为生理医生、在这种期待中，他们也常出现“脚色杂乱”，他们对掌握解刻意理停滞的技能，相识生理停滞的病因，通常具有凌驾统统的兴趣，对自己的事情常抱以这样的信心：扫除门生的生理疾病，让门生孕育发生奇迹般的转变． 上述三个天赋不够，已经妨碍了学校中的生理服务的开展，若有的学校生理咨询室创建多年，但门庭荒原，险些没有什么“患者”前来咨询，生理咨询室形同虚设。着实，这种效果是上述三个错误假定必须导致的，我们不行能指望西席摇身一变，从一个品行课的施教人成为一个生理医生。 二、从医学的模式到教诲的模式 当我们的学焦点理咨询陷入逆境时，我们着实正在重复着发达国家学校生理学刚刚起步时的同样错误。 今世学校生理学孕育发生于美国，1896年，美国的特别教诲专家魏特默在费城创建第一个生理诊所，还开办了第一个医院模式的学校，即俄勒岗学校，专门诊断和纠正智力落伍、生理上有停滞的特别儿童。他使用种种过问手段解决儿童题目，在他的影响下，学校生理服务恒久以来被明确为学校中临床生理学。 学校生理学的服务模式 来自: 直到第二次世界大战后，人们终于相识到这一临床的模式不适当学校教诲，它以捐躯大多数儿童的生理服务为价钱。到了60年月，一学校生理学在美国正式创建时，人们已经放弃了医学模式，继承教诲的模式．如1954年美国学校生理学会建立大会上，对学校生理学的服务所作的划定为：“由有教诲经验训练的生理学家，应埋头理测评、学习理论、人际关连的专业知识，资助学校事情职员，去促进全部儿童的生长，富厚他们的经验，并辨认与资助特别儿童”。在这个模式中，没有提到生理咨询和治疗，也没有提到生理健康，而是首先以全部儿童为服务工具，然后才是特别儿童．这是一个重要的变化，据预计，现在发达国家的学校生理学事情职员在生理咨询上的时间不到总事情时间的5％。 在学校生理咨询中，有四种活动起着重要的推行动用：一是生理考试活动，生理考试孕育发生之后，许多考试被应用于学校，加智力考试、主题统觉投射考试等；第二是特别教诲活动，针对学习落伍的儿童，学校要举行特别教诲，而这种特别教诲在诊断和过问上都离不开生理学的资助。第三是生理卫生与生理健康活动；第四是学习理论的生长，在行为主义的影响下，人们对学习历程和转变行为的历程都有进一步的相识，使生理学越发能够资助门生转变自己。这四种活动相互促进，相得益彰，如生理考试为诊断智力落伍儿童提供了工具，而特别教诲则提供了相应的过问手段和要领，另外，学习理论不停提出有用的行为转变技能，促进人们对故意理停滞儿童的过问与资助。
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首先这个题目对于你来说有些不合适，因为作为年轻人关注这方面内容是应该的，但亲身经历体会短，没有进入社会进行比较，很难写出有深度的内容。家庭教育环境对于一个人的人格形成影响至深。每一个家庭都有自己独特的家风。
学术堂整理了一部分心理学论文题目供大家参考: 1、新生代企业员工压力应对、心理弹性和工作满意度的关系研究 2、风险回避行为中的"红色图形效应" 3、简短曝光对群体凝聚力判断的影响 4、新生代农民工工作压力、心理资本和工作倦怠的关系研究 5、青春发动时相、应激生活事件与女生内化性问题之间的关系 6、企业员工组织公平感与主观幸福感的关系:工作满意度的中介效应 7、初中生时间管理倾向与社会适应性的特点及其与学业成绩的关系 8、大学生心理健康、人格特征与网络欺负的关系研究 9、网络成瘾对跨期选择的影响及其神经机制 10、基于宗教信仰视角下的风险偏好及投资组合选择 11、面向心理调适的玩具设计研究 12、浅析儿童心理对幼儿园设计中室内空间色彩的影响作用研究 13、移动社交对网络购物决策的影响机制研究 14、父母教养方式与亲子关系对流动儿童心理健康状况的影响 15、大学生父母教养方式、成就动机和拖延行为的关系研究 16、当代大学生自我意识研究 17、户外团体辅导活动对初中生社会适应性发展的影响 18、大学生生涯信念现状及其基于偶然学习理论的干预研究 19、亲密关系的个案研究:父母教养方式的影响 20、中国成年人健康信念研究
大学生心理健康论文 随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育，就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题： 一、心理健康的定义 心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。 二、对大学生进行心理健康教育的意义 1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式 心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于学校心理健康教育的成功与否。 2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力 心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。 3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径 教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心，帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。 三、当代大学生心理问题的现状 当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。 四、对当代大学生心理问题的原因分析 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。 1、客观方面 与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。 1）学习的任务、内容、方法发生了变化。 中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。 2）生活环境发生了变化。 部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。 3）人际关系较中学时代要复杂。 大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。 4）对待社会工作的态度发生了变化。 中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。 2、主观方面 新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题： 一是盲目自满与自我陶醉 。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。 二是失望与失宠感 。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。 三是松气情绪与歇脚心理。 有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。 四是畏首畏尾。 因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。 五、对大学生心理问题的教育措施 人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施： 1、充分发挥学校心理咨询作用。 学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。近年来，心理咨询机构不断完善，增设了多种形式的服务，已成为大学生心理素质教育最有效的途径。 2、开展大一新生心理健康调查，做到心理问题早期发现与预防。 开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查，采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生，主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断，每年约有 10％的新生被约请面谈，根据面谈分析，区别不同的问题类型与程度，采取不同的应对措施，防患于未然，做到了心理问题早期发现、及时干预，使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。 3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。 通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。 4、开设心理教育必修课，增强自我教育能力。 心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。因此，心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。 5、加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此，学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。 六、大学生心理素质教育是培养二十一世纪人才的基础 二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。 优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战！
《过故人庄》译文 老友准备了鸡肴黍米饭， 请我到园田农家作闲谈。 绿树把村子轻轻地环抱， 青山在城外远远地倾斜。 开窗面对着晒场和菜园， 对酒把话谈蚕桑和棉麻。 待到那一天九月重阳日， 还要到此来共同赏菊花。