七碗爱玉味
是真实存在的。但是如果没有好的老师,自己闷头苦修是不会有结果的。气功(炁功)是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、
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中国传统武术和西方现代搏击术最大的不同就是:要“内外兼修”。所谓的“内功”也就是气功和内功。内功,当然也分两种:一种是强身健体的硬气功,一种是易经伐髓,淬炼体内精气神的丹功。
[中国气功史].李志庸.扫描版[中国气功思维学].叶眺新.扫描版[中国气功武术探秘].郑光路.扫描版[中国气功学概论].赵宝峰.扫描版[中国气功学术发展史].周
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中国气功流派很多 ,一般分为医、儒、道、释、武术五大派别,每个派别又分为若干个小流派。医家气功主要以防治疾病,保健强身为目的。儒家气功主要以修身养气为目的。道家
[五禽气功].佚名.扫描版[五禽图].项扬惠.扫描版[五禽戏].胡耀贞.扫描版[伍柳法脉].徐兆仁.扫描版[伍柳仙宗].伍冲虚.扫描版[武当太乙混元球内功].刘
中国的国粹有很多,其中誉满中外的中国京剧、中国武术、中国书法、中国医学,被世人称为“中国的四大国粹”。京剧也称“皮黄”,由“西皮”和“二黄”两种基本腔调组成它的