小花肚子饿
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可以.瑜伽是全身性的腺体运动,没有年龄的限制,任何人都可以学习。除了在办公室之外,在健身会所或家中练习时,有几点要特别注意:1、对练习者的饮食没有特别规定。可以将胃的一半装食物,四分之一存水,
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