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第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。第三，

可到当地邮局（所）订阅本报。邮发代号1－109，国内统一刊号CN11－0268，全年订阅价：元，半年订阅价：元，季度订阅价：元。生命时报》原名为《环球时报·生命周刊》。改名后出版日期不变，每周一期，