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一项刊登在《新英格兰医学杂志》(NEJM)的研究表明, 间歇性禁食可以改变与肥胖和糖尿病相关的风险因素、增加抗压性,还会降低血压、血脂水平和静息心率 。而且每天16:8定时限制进食还与较好的机体平衡和协调性有关,
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是科学的,长长情况下对身体没有危害。在最新一期《新英格兰医学杂志》上刊发的一篇综述文章中,美国约翰霍普金斯大学医学院神经学家马克·麦特森称,间歇性禁食确实有效,可以成为健康生活方式的一部分。麦特森在文章中指出,
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答案就是基因。不久前,美国麻省理工学院和哈佛大学的科学家们在新英格兰医学杂志上发表了新的研究成果:调控肥胖(主要是脂肪燃烧)的基因是IRX3 和IRX5。这两个基因能直接调节人体的“产热机制”,
一项刊登在《新英格兰医学杂志》(NEJM)的研究表明, 间歇性禁食可以改变与肥胖和糖尿病相关的风险因素、增加抗压性,还会降低血压、血脂水平和静息心率 。而且
《世界糖尿病杂志》上刊登的研究认为,轻断食属安全的饮食干预,改善空腹及餐后血糖。 或许轻断食在短期内不能有效降低血糖,但可透过提升胰岛素的敏感性,有利防止糖尿病
《新英格兰医学杂志》是目前全球影响因子最高的医学学术期刊,影响因子大概为70。新英格兰医学杂志简介:《新英格兰医学杂志》(The New England Jou
1、nejm是新英格兰医学期刊 (The New England Journal of Medicine)的简称。2、新英格兰医学期刊是由美国麻州医学协会( M
《新英格兰医学杂志》(The EnglandJournal of Medicine)上的《黄页医师职业素养,黄页上医生的广告》(Reade,1987)、发表于《