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huangduanhua
一般的健身，看健美先生和健与美就好。前者20.后者好像12.报刊亭都有卖 健美先生比较专业些，介绍的比较全面，适合中级健美者 健与美比较杂，对初级健美也有一定指导 网上有电子版，楼主可以先看看。zubu reader
《健与美》：在健身方面讲的比较全面，大概分为几大版块：健身、瑜珈、营养、健美等几大方面，比较好，我是每期必看，上面讲的方面比较实用有效，建议买一下，每期都送健身
蓝色泡泡沫 5人参与回答 2024-05-28 体线fitness致力于传达这样的理念：每个女人都因健康与信心而拥有神奇的力量。这力量将让fitness的读者足以自由地主导自己的生活，突破全部的局限，实现未
请叫我姚锅 5人参与回答 2024-05-28 《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强
sally7juicy 5人参与回答 2024-05-27 《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强
乐乐冰儿 5人参与回答 2024-05-28 《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强
兔宝宝装饰 5人参与回答 2024-05-29 
