guyanni1987
小白菜、胡萝卜、甜薯等蔬菜和橘子、山楂、枣子等水果。不过,完全靠一日三餐常常会顾此失彼,还应该适当补充营养。不要多吃:盐、精加工食品、各种碳酸饮料、糖果甜饮料、各种“垃圾食品”杂志:《饮食科学》不错……
《中华养生保健》杂志 《养生保健指南 》
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《TEENS' SPACE—英语街》(初中版);《China daily》科技方面:《新发现》;《少年科普世界》;《我们爱科学》数学方面:《初中生数学学习(初一
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