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体线fitness致力于传达这样的理念:每个女人都因健康与信心而拥有神奇的力量。这力量将让fitness的读者足以自由地主导自己的生活,突破全部的局限,实现未
《体育科学》(双月刊) 国际标准刊号:ISSN1000-677X 国内统一刊号:CN11-1295/G8 地址:北京体育馆路5号 邮政编码:100763 E-m
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《施瓦辛格健身全书》不错。是很好的入门作品。提供系统的理论支持。《体适能基础理论》,所有初学者入门的好书,里边写清楚了有关生理,解剖,训练所有基础的东西,也就是
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