怎么做杂志模特视频教程简单的

1、在正确站姿上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提起于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方 2、两臀放松，向后摆动到极限，向前摆臂越过身体，要点于摆臂课程所讲相同。手臂摆至后方时，

9、了解相关信息平台，获取行业最新信息，比如“明星坊”（百度能搜到）就很不错，信息很全面，有演出通告也有教学版块，还可以和其他模特经纪人联系互动；10、有追求却不要过于执着，心态要平和。做模特和其他工作一样：

1、基础的模特教学 基础模特教学的内容，都是一些最基本的体形训练，涵盖了站姿训练、表情训练摆臂训练、提跨训练台步基础、提升、强化训练等等。2、形体塑造课程 对模特来说，除了要有优美的身段之外，

训练一：贴壁运动 快到镜子面前站好，照照你的侧面，是否发现自己有点驼背?这可不妙，赶紧学习贴壁运动，保持良好曲线。秘诀：找一处墙壁，双脚并拢站好，将你的头、肩膀、臀部、小腿、脚跟与墙壁紧贴住，每次维持20-30