养生指南杂志特点分析怎么写

饮食合理。“民以食为天”。饮食为养生之本。要求人们以新陈代谢特点为依据，利用各种营养素及合理膳食以达到平衡营养，从而增强体质，增加抗病能力，进而达到延年益寿的目的。养生是健康的永恒话题。养生是人生的智慧。

为政治、经济、文化和精神文明建设服务。以广泛的新闻覆盖，深度的观察思考，丰富的文化底蕴和精美的制作品质，为读者提供精彩纷呈、赏心悦目的精神食粮。以提高品质、满足需求、精心服务为要义，展现一份杂志的风貌。《

食尚——当月应季养生菜肴的具体做法、过程及养生功效。安居——家居风水、色彩搭配，家具及饰物摆放的方式等等对人心理的影响。乐游——有特色的旅游景点和特色运动，新鲜、好玩、轻松、快乐。

所以,对应这一时节的特点,在养生健康方面,应该根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”