谷物化学杂志排名榜前十名

pang小妞

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而膳食中，维生素E的主要来源则是花生油、牛油果、橄榄油、大豆、亚麻油、芦笋、绿叶蔬菜、全谷物、奶油和蛋黄等。帕友们，照着上面这些信息，根据自己的口味和爱好，给自己定制一份食品清单吧。参考资料 [1] 贾曰旺,

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帅哥小蜜

那么谷物类，排在第一位的是全麦麦片，豆类排第一位的是豆腐，坚果排第一位的是核桃，海鲜，排在第一位到第四位的是三文鱼，鳕鱼，虾，鲈鱼。乳制品排在第一位的是原味脱脂酸奶。那么食用油，

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土豆炒洋芋G

六、全谷物谷物籽粒由胚乳、胚芽和皮层三部分组成，其中胚乳主要由淀粉等碳水化合物与蛋白质组成；胚芽含有很多矿物元素、B族维生素、维生素E、抗氧化组分及脂质等；皮层包裹在种子外层，富含微量营养素和膳食纤维。

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童心惠敏

谷物的主要化学成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、无机盐。1、蛋白质：谷类含蛋白质在8-12%之间，因谷粒外层蛋白质较里层含量高，因此，精制的大米和面粉因过多的去除外皮，使蛋白质含量较粗制的米和面低。，

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haozai4130

东北米和南方米的根本差别是在直链淀粉和支链淀粉的含量上。东北米里支链淀粉居高，而南方的大米中直链淀粉多。简单地来说，如果直链淀粉含量高，口感偏硬，而如果支链淀粉含量高，则口感偏黏。

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