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1、摇滚诗人史汀,45岁的流行音乐教主玛丹娜,则公开示范高难度的瑜伽动作 2、2001年美国《时代》杂志以瑜伽作为封面,大篇幅介绍席卷全美大陆的这股健康风潮 3、英国查理王子利用瑜伽治好背痛,在英国也有超过50万人学习瑜伽。 4、IBM
學僧Young
《 Self 》杂志,整理了 2000 年美国七种最受人们欢迎的热门运动,瑜伽赫然在列。目前在国内,瑜伽热潮也是一浪高过一浪,在北京、上海、广州等大中城市中练习瑜伽非常盛行。许多内地、港、台著名的女明星、
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《哈他瑜伽》,瑜伽界公认的优秀教练马丁和布鲁克的代表作,80种体式,以及11个哈他体序,由简入难,讲解示范清晰易懂。
《Yoga Journal》是英文版,如果你英语水平够,也可以选择购买,目前小城市应该没有,网上可以买到。价格较贵,100以上。其实不一定买月刊。但是无论买哪种
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