健康风尚杂志高跟鞋

另外，《实验生物学杂志》的一项研究也指出，一周穿5次高跟鞋的女性，两年后，小腿腓肠肌缩短13%。跟腱也变得僵硬，脚掌能够上下摆动的幅度缩小。脱下鞋走路，小腿有酸痛感，而且不再擅长跑步等运动。“

高跟鞋本身就是不符合常人的设计，高跟鞋穿久会引发很多疾病，比如肌腱短缩，腰椎问题，脊柱失衡等等。我阿姨因为长期从事公司管理工作，高跟鞋是必不可少的，现在退休以后，后遗症就凸显出来了。现在大多数人都会开车，

穿高跟鞋要注意什么3 骨关节炎 医学杂志《柳叶刀》对多位健康女性进行了研究，发现穿高跟鞋时，脚踝难以发挥正常功能，结果由膝盖完成额外的工作，导致膝盖所受的压力增加，会引发关节炎。腰痛 穿上高跟鞋，骨盆前倾，

健康提示：[高跟鞋健康极限 超过7厘米损害健康] 1拇外翻 也就是大家常说的“大拐脚”。拇趾向外的生理倾角超过13度则可诊断为拇外翻，如果外倾角超过30度，则有明显的疼痛出现，严重者甚至顶起第二趾，如同“鸡爪”。