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沸腾的苦丁茶
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宝宝的口红

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腺样体肥大通俗点讲就是我们的呼吸道璧有个组织长大了,导致呼吸道通气变窄呼吸不通畅。 正常情况下,儿童2—6岁时增生最显著,10—12岁左右逐渐萎缩,成人基本消失。主要表现为: 鼻塞、打鼾、张口呼吸、睡眠不安 等。
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wisteria爱发呆

《世界中医药》杂志社的经营范围是:出版《世界中医药》期刊(出版物经营许可证有效期至2018年12月31日);出版《世界睡眠医学杂志》期刊(出版物经营许可证有效期至2018年12月31日);出版《世界中医药杂志(英文)》

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哆啦Y梦

美国睡眠医学会睡眠指南2 一般睡觉时间:1、正常人睡眠时间6--8、有的10小时……2、美容觉的时间10点--凌晨2点。3、长时间熬夜……就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。4、

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恋上这个冬

一般戴耳机的时间连续小于一个小时,而且分贝数小于60分贝,不会对听神经造成永久性伤害,即使出现耳鸣,也能恢复。睡觉前,最好不要戴耳机听音乐,避免睡着之后,长时间播放音乐,对听力、听神经造成永久性的伤害。

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美食风中沙鸥

正常情况之下我们的睡眠需要达到7-8个小时才算是比较合理的,当然这要结合每个人不同的作息习惯,有一些同学晚上睡得晚一些,第二天起得很早同样可以做到精力旺盛开启第二天的学习,

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