几丁不二
《阿诺德,一个健美运动员的成长》这本书就没有了,但这里有关于他的成长。名人姓名:阿诺德·施瓦辛格(ARNOLD SCHWARZENEGGER ) 出生年代:1947年7月30日 名人职称:演员、作家、导演、餐馆老板、州长 国籍: 美国 出生地:
琉璃跃跃
《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强大三角肌；减脂增肌餐的快速做法等，完整内容及更多专业健身知识，可VX
口秋口秋
20世纪20年代《肌肉发达法》、《力的秘诀》等颇具影响的专著从理论上肯定了健美运动的作用。从20世纪30年代起,在一些欧美国家,健美表演逐渐变成一项竞技比赛——健美比赛,并扩展到世界各地,20世纪40年代初,加拿大人本韦德兄弟周游90
《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强
昏昏头了 5人参与回答 2024-05-29 《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强
丘比特來來 5人参与回答 2024-05-29 《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。
chetcn0948 5人参与回答 2024-05-30 《健与美》，另外关于健身的网站也很多，里面的内容也很丰富，如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。
蚊防四宝 5人参与回答 2024-05-30 《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。
小蘑菇少吃点 5人参与回答 2024-05-30 
