Candy00321
《Shape》是一本由克里斯汀·麦金太尔创办的英国健身杂志，其主要关注女性面临的问题，并提供解决方案，这本杂志里有关于如何保持健康的文章，还提供了不同的穿衣方式和不同的化妆和发型。 《Health》
jasmine1995
参考资料: 知乎专栏:【硬派健身】深蹲·徒手深蹲·更好的徒手深蹲 下半身最大的三个肌群是股四头肌、股二头肌和臀大肌。这三个肌群也是全身力量最大、燃脂能力最强的几个肌群。 然而,在一般人身上,
《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强
海螺拍客 5人参与回答 2024-05-16 《健与美》，另外关于健身的网站也很多，里面的内容也很丰富，如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。
蓝精灵helen 5人参与回答 2024-05-16 《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。
旺泰纺织 5人参与回答 2024-05-16 《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。
penny900627 5人参与回答 2024-05-15 1、首先你要注册一个知乎账号。利用手机号或者邮箱，发送验证码，即可完成注册 2、如果你有知乎账号，输入手机号或者邮箱，输入密码和验证码，可以直接登录。3、登录进
不蓉错失927 5人参与回答 2024-05-15 
