孤星泪新民
畅吃无阻
晚餐:鸡肉,米饭,蔬菜 我有电子版的健美先生杂志,如果有需要可以留言。内容非常好。几十M一本,呵呵。哑铃锻炼方法 哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子,能雕塑身体的每块肌肉。
一、2009年《科学健身·健美先生》(以下简称《健美》)杂志为月刊,每月1日出版,单册定价20元(人民币)或40元(港币)。二、2009年《科学健身·健尚》(以
《健与美》:在健身方面讲的比较全面,大概分为几大版块:健身、瑜珈、营养、健美等几大方面,比较好,我是每期必看,上面讲的方面比较实用有效,建议买一下,每期都送健身
一、2009年《科学健身·健美先生》(以下简称《健美》)杂志为月刊,每月1日出版,单册定价20元(人民币)或40元(港币)。二、2009年《科学健身·健尚》(以
《健美先生》很好,涉及男人生活领域各个方面,12元
不是的 《健美先生》是美国的一本杂志 在中国发行的只是中国方面买来的版权 可以去各大邮局订购