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肥胖卷的肥蛋卷
一般人在睡觉的时候,人体的细胞就会自我修复,特别是在夜间10:00至凌晨3:00的时候,如果能在这时候能够进入深度的睡眠,人体的肝脏代谢器官也会受到很好的修复,也能起到排毒养颜的功效,因此这个时间段就被称之为美容觉。
HY逆天的飞翔
这些研究告诉我们运动是可以锻炼我们的心脏,让我们的心脏更加强壮,同时,能预防心衰,预防心脏病。 如果不运动会有什么不好呢?会不会增加心脏病风险? 《美国心脏病学会杂志》杂志上发表了一项研究报告, 万人近10年随访得出结论:
无忧快乐起
中风是心脏病以外的另一主要死亡原因,2014年发表于《国际心脏病学杂志(International Journal of Cardiology)》上的一篇荟萃分析总结了包含142万的27项前瞻性研究的结果,
一般人在睡觉的时候,人体的细胞就会自我修复,特别是在夜间10:00至凌晨3:00的时候,如果能在这时候能够进入深度的睡眠,人体的肝脏代谢器官也会受到很好的修复,
《柳叶刀》90%Omega-3乙酯高纯深海鱼油能有效降低心血管疾病死亡率和猝死死亡率 《PLEFA》表明高纯鱼油能更显著的降低TG和VLDL;《美国心脏病学期刊
1。每周性爱两三次。《美国心脏病学会杂志》刊登一项研究发现,每月性爱不足1次的男性比每周性爱两三次的男性心脏病危险高出45%。与运动一样,性爱能对心血管系统起到
因此,钠摄入与血压值有立即关联。《美国心脏病学杂志》上刊登的一篇思想观点表明,糖比盐更易于引起高血压。科学研究工作人员发觉,每日喝三次及以上含糖饮料,会让高血压
K/DOQI指南是根据美国国家肾脏基金会(National Kidney Fondation,NKF)制订的K/DOQI(Kidney Disease Outc