坚强的T123
牙牙的美食美刻
小白菜、胡萝卜、甜薯等蔬菜和橘子、山楂、枣子等水果。不过,完全靠一日三餐常常会顾此失彼,还应该适当补充营养。不要多吃:盐、精加工食品、各种碳酸饮料、糖果甜饮料、各种“垃圾食品”杂志:《饮食科学》不错……
《中国保健》《中国健康月刊》《食品与健康》《饮食与健康》等
《家庭医生》、《健康之友》、《时尚健康》
《中国保健》《中国健康月刊》《食品与健康》《饮食与健康》等
《家庭保健》,《中华养生保健》,《健康向导》,《中医外治杂志》 ,《健康与美容》,《健康时尚》,《家庭医生》,《益寿文摘》,《大众医学》,《健康博览》
《中国书法》、《书法》、《中国硬笔书法》、《书法家》、《书法报》、《书法艺术》,有关的还有《美术》、《美术观察》、《中国画》、《国画家》、《美术报》及各美术院校
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