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度假确实可以实实在在地通过放松身心提高自身幸福感,但大多数人往往忽略了在实际去旅行的 计划阶段其实才是让自己快乐的源泉 。发表在《生活质量应用研究》杂志上的一项研究表明,当人们享受旅行的全过程时,
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《幸福研究杂志》对运动和幸福之间的联系进行了大量的文献研究,得出的结论是:所有的观察性研究都报告了体育活动与幸福之间的正相关关系。哪怕每周运动10分钟或每周锻炼一天都能增加幸福感。4.自由。联合国发布的《
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《北京电视周刊》100061北京崇文区夕照寺街14号石效纲67136027、67158079(传真) 《中国新闻周刊》100006北京前门东大街7号正义路邮局
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刊号:ISSN0258-459X CN36-1673/R)是由国家新闻出版总署正式批准,中华人民共和国卫生部主管,中国临床医学研究会主办的国家级医药卫生专业性学
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