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〔大指在耳后,其余三指,可以卷屈〕,时间以三、五分钟至七、八分钟为宜,不愿习即缓缓将指放下,不可急遽,不可强习!习时即有人推喊,亦不可惊动,可慢慢将指放下,现慢慢应之不用气下达之功时,即是“自然呼吸”。
小公举A酱
主要讲究调整自然之气和先天之气和谐的关系，中国气功中先天之气是禀赋于父母、循环在人体十二经络和奇经八脉中的元真气。气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，
〔大指在耳后,其余三指,可以卷屈〕,时间以三、五分钟至七、八分钟为宜,不愿习即缓缓将指放下,不可急遽,不可强习!习时即有人推喊,亦不可惊动,可慢慢将指放下,现慢
茜茜Julie 5人参与回答 2024-06-12 中国的气功内功真实情况是不存在的，没有失传，压根就没出现过。
angellingabc 5人参与回答 2024-06-12 可谓是对当今武术界做了一个大胆的突破，创新，使得一些“秘传功法”重现世人。中华气功大全网在广大武术爱好者的支持下正逐步成长，并且正在组织武术爱好者拍摄一部传统武
Lizzy520520 5人参与回答 2024-06-12 中华气功大全网自成立以来收到很多武术名家前辈的高度赞评，受到了广大武术爱好者的积极响应，会员积极投稿，各自分享习武经验与武术技法。网站设有八卦掌，形意拳，太极拳
姹紫嫣红NEI 5人参与回答 2024-06-12 中华气功杂志1999年停办的
地板中的神话 5人参与回答 2024-06-12 
