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中医健康养生》创刊于2015年，由国家中医药管理局主管，《中国中医药报》社有限公司主办，公开发行部级期刊，现为（月刊），CN：10-1279/R，ISSN：2095-9028。创刊以来一直被万方收录(中)、上海图书馆馆藏、
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禁忌：忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法。如何保持营养均衡？平衡膳食，食物多样，谷薯类食物占膳食总能量的一半以上，每天摄入250~400g粗加工的谷薯类食物，平均每天摄入12
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sojisubyun 5人参与回答 2024-06-16 《老年之友》,我爷爷一直很喜欢的杂志,里面有很多关于老年生活、养生保健的知识。你不妨去书店先买两本看看。其他的杂志也可以去找找,书店的人一定会推荐你的。 本回答
redfishchy 5人参与回答 2024-06-16 全称叫报刊邮发代号，1代表是北京的报纸，4是报纸《文摘报》的编号。郑州 刊物-加急发表-期刊录用快-通过率高 值得一看的刊物相关信息推荐 刊物2022专业发表机
Jacksperoll 5人参与回答 2024-06-16 《益寿文摘报》52元/年，邮发代号25-38，一周两期.《老年日报》108元/年，邮发代号13-18.《中老年保健》月刊，75.6/年，邮发代号82-221。《
怀念旧莳光 5人参与回答 2024-06-15 《益寿文摘报》52元/年，邮发代号25-38，一周两期.《老年日报》108元/年，邮发代号13-18.《中老年保健》月刊，75.6/年，邮发代号82-221。《
郑二头头 5人参与回答 2024-06-16 
