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六月之程
由于它是发源中岳嵩山的少林寺,故名“少林武术”。少林武术创始于北魏,盛于唐、宋,历代屡有兴衰,至今已有一千六百多年历史。相传达摩祖师传易筋、洗髓二经,先天罗汉拳多式。历代高僧结合中华民族固有的武术技法,
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朝廷为嘉其义烈,在少林寺山门前立旗旌表,遗石尚在,塔林有铭可考。少林武术因禅武合一而博大精深,以禅入武,习武修禅,绝非自卫强身小技;退则参禅养性修道行,进则护寺报国救众生,故少林武术又称“武术禅”。
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1、集体基本功功夫拳:基本功功夫拳又称日练功,是少林弟子必修之路,它已外练刚,内练柔,前练攻,后练守,左右翻飞,上下沉浮,以跌、扑、翻、滚等动作为主,练起来一招一式刚劲有力,
《搏击》还行,我买了好几年,不知现在还有没有出版了,这杂志古今中外各种搏击术具体到分解动作都有介绍,如果你上着培训班,买几期看看研究研究各种搏击还是可以的,缺点
《中华武术》、《拳击与格斗》、《少林与太极》、《武当》、《搏击》等,再的正规武术杂志大多都停刊了。《中华武术》是由国家体育总局主管,中国报业总社主办,介绍各种武
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下面是我为专门您整理好的:少林功夫呢--少林鹰拳。少林鹰拳,又叫鹰爪功。(鹰拳完整套路示范)少林鹰拳第一段 预备势 动作要领:两腿并步战立,两臂自然下垂,挺胸抬
《中华武术》实用型与权威性并重,民间武术与竞技武术并举,除设有名师出山、世传功夫、武林秘籍、搏击擂台、竞技看台、少儿演武厅、百年养生、西洋景(重点报道自由搏击、