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《中国气功大全》共收录气功功法200余种，不同的类型其动作方式以及适宜的人群都不相同。1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。
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至于“气功”一词，最早见于晋代道士许逊所著《灵剑子》一书，即使这是后世托名之作，那么最晚也在隋唐时期。在隋唐以后才出现的《中山玉柜服气经》记载：“气功妙篇，气术之道略同……”，
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第一步：呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。
《中国气功大全》共收录气功功法200余种，不同的类型其动作方式以及适宜的人群都不相同。1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。其中静功还可按姿势分为卧式、
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沙尘暴来袭 5人参与回答 2024-06-01 健身气功八段锦评分标准：1、动作规格 动作规格扣分累计不超过4分（含4分），A组裁判员根据下列错误类型每出现一次扣0.1分。同一错误在同一动作中出现多次，同一动
LynnShi0727 5人参与回答 2024-05-30 《搏击》还行，我买了好几年，不知现在还有没有出版了，这杂志古今中外各种搏击术具体到分解动作都有介绍，如果你上着培训班，买几期看看研究研究各种搏击还是可以的，缺点
酸甜苦辣咸丫头 5人参与回答 2024-05-31 2022年11月13日连云港健身气功比赛时间是上午9点。根据查询相关公开信息，11月13日上午9时，连云港市第十届健身气功站点联赛灌云分站赛暨社区运动会健身气功
龙龙爱龙眼 5人参与回答 2024-06-01 