欧洲心脏杂志盐

因此,有些人就每天吃饭极其清淡,不是水煮就是清蒸,甚至不放盐,美名其曰“低盐饮食, 健康 养生 ”。 那么,低盐甚至不吃盐的人,身体就更 健康 吗? 事实上,研究表明,吃盐少并不一定让身体更 健康 。 欧洲心脏杂志(European

多年来，医生一直告诉我们，太多的盐对我们不利。然而，根据英国《医学会杂志》于5月5日，最近的研究表明，较少的盐实际上增加了心脏病或卒中风险。事实上，如果你吃不太咸的饮食，心脏病风险反而会略高，

②每天的第一杯水 应该怎么喝？.广州日报，2018-01-26 ③刷牙前到底蘸不蘸水？这个答案真相了…… .生命时报，2018-07-24 ④欧洲心脏杂志：每天刷三次牙 可有效预防心血管病.中国循环杂志，2019-01-03

梅塞利承认自己的研究有局限性，因为本质上是观察性的结果，并强调不能由它推出 健康 饮食方案。他说：“现在还是不要增加盐的摄入量，但是如果您现在血压正常，也没有理由遵循美国心脏协会或欧洲心脏医学会或WHO的建议，