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桐叶封弟
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散步的猫撒

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近期英国《运动医学》杂志的一项研究通过13万人的研究数据,为长时间久坐人群确定了多种个性化“运动套餐”,以降低早亡风险。该研究证实:久坐时间和运动量之间遵行1:3的“套餐”比例是最好的。即每坐1小时,进行3
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紫童vivi

影响因子,在运动医学杂志中排名很高,在运动伤病方面的有很多精彩的综述和研究文章。中国作者也是有的。如果是想投好发表的,可以选Journal of ISAKOS或者BMJ Open Sports and Exercise Medicine。

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大睿2010

发表在《英国运动医学期刊》上的一篇论文中写道:摄入糖会产生类似使用可卡因的效应,比如改变情绪,可能是通过其产生奖励和愉悦感觉的能力,导致人们喜欢吃糖。对甜食的偏爱,是我们人类为了获得维生素E的进化结果。

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liuwenwenlesley

心肺功能是给人体供给血氧的重要部分,与人体循环系统和呼吸系统息息相关。英国运动医学杂志做过一项研究,从1978年开始找了31818名男性和10555名女进行跟踪调查,受试者每年都会接受相关体检。研究结果发现,截止到2003年12月3

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肥嘟嘟的哲妈

目前对于健身的人比较不容易感冒的`确切机制并不清楚,但发表在英国运动医学杂志 ( British Journal of Sports Medicine) 最新的研究指出,一星期健身五次以上的人,比健身一次或不健身的人,感冒的机率少了46%,

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