健身杂志排名前十名有哪些书可以看懂

小袅袅09

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3、囚徒健身最近出的书，现在正在大热，前段时间看了几遍，书中有很多内容非常有特点，值得学习。本书理论性不强，但非常实用，适合入门者，运动量少，对有经验的人帮助不大。个人评分：4

271 评论 1小时前发布

最爱尛草莓

健与美、健美先生、科学健身、健身者；健与美比较经典专业

149 评论 6小时前发布

哆咯哆咯咯

《健与美》：在健身方面讲的比较全面，大概分为几大版块：健身、瑜珈、营养、健美等几大方面，比较好，我是每期必看，上面讲的方面比较实用有效，建议买一下，每期都送健身画报。《健美先生》：针对性比较强，

326 评论 7小时前发布

佳丽子伊

《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。

116 评论 7小时前发布

胖墩er猫

《健与美》，另外关于健身的网站也很多，里面的内容也很丰富，如“肌肉网、肌肉论坛、大斌健美论坛”。

123 评论 11小时前发布

健身杂志排名前十名有哪些书可以看懂
《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。

小统哥9888 5人参与回答 2024-06-09
健身杂志排名前十有哪些书可以看懂
《Muscle&Fitness肌肉与健身》杂志2018年1月刊（上）精彩内容：18种训练方法让你变成肌肉型男；平板支撑的4个衍生动作虐出完美腹肌；Z字推举练出强

casa1363007 5人参与回答 2024-06-09
健身杂志排名前十名有哪些书可以看完
《健与美》：在健身方面讲的比较全面，大概分为几大版块：健身、瑜珈、营养、健美等几大方面，比较好，我是每期必看，上面讲的方面比较实用有效，建议买一下，每期都送健身

casa1363007 5人参与回答 2024-06-09
健身杂志排名前十名有哪些书籍可以看
《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。

ID换了又换 5人参与回答 2024-06-09
健身杂志排名前十名有哪些书可以看的
《Muscle&Fitness肌肉与健身》有着最强杂志之称，《FLEX》这还不错，插图相对精美。

李小墨Lena 5人参与回答 2024-06-09