戆戆的囡囡
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十本保健养生书籍推荐 1、《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》 罗大伦 江西科学技术出版社 如果说《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》让家长们明白了如何智慧应对外感引起的孩子发烧、咳嗽、积食的问题,那么,这本《
光头强329
中医认为,天地是一个大宇宙,人是一个小宇宙,而天人是相通的。人无时无刻不受天地的影响,所以,天地的一切变化都会影响到人。中医养生强调,随着季节气候的变化,人们要对温热寒凉做出相应的调整。《康养实用技术》
1 马云、张纪中、王菲、李亚鹏习练的实用养生术 作 者: 李一 出 版: 浙江人民出版社 本书是作者李一道长根据中国道家秘传的养生原理,结合中医学原理编撰的
1、《人体使用手册》:养生专家吴清忠总结20年养生研究成果,纠正焦虑的慢性病患者、繁忙都市办公室白领的错误养生逻辑,梳理了疾病的源头问题,提出一套“养气血、排垃
《36.5℃决定健康》为日本著名健康养生专家石原结实所著。书中提到,医学研究表明,体温在正常范围内升高1℃,人体免疫力就会提高5-6倍;相反,体温降低1℃,免疫
《中医学》 人民卫生出版社。《中医药膳学》 中国中医药出版社(这个还是很亲民的,适合日常保健调养)。刚刚翻了一下以前的书,看到当年老师和我们推荐了下面几本书。《
《最佳营养学指南》作者:帕特里克·霍尔福德(英)中国友谊出版 《无毒一身轻》作者:林光常 国际文化出版公司 《我眼里的健康人生》作者:洪昭光 时代文艺出版社 《
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