小优雅0811
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即“支体锻炼”呢?“保健”很大程度上来说,是形体的塑造。如:健美、健身、健身操、健身运动……都是对 肢体的强化,也可以说是对气的运用。运动的强度越大,气血运行的越快,气的消耗就越多,人就越容易疲劳。
艾米tiantian
想要食疗的话给您推荐《医食参考》里面有恨详细的介绍:饮食与健康的相关问题。什么绿豆疗法啊,红豆疗法啊,里面都有的哈。另外经常会告诉人们哪些食物是不能一同吃的,哪些会造成中毒,
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《家庭医生》《心血管病防治知识》《保健与生活》《大众医学》《健康天地-茶》《LOHAS健康时尚》《益寿之友》《自我保健》《家庭医药》《健康之友 》《健康天地》《自我保健》
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《恋爱 婚姻 家庭》《文摘周刊》 ...吃了必胖的5种食物 第一名:巧克力饼干 (每天吃6片, 热量302cal,一年发胖14公斤)每到午茶时间,您是不是就觉
《中国保健》《中国健康月刊》《食品与健康》《饮食与健康》等
《康养实用技术》是一本介绍健康养生的书籍。书中对中老年常见病的调理,糖尿病、面瘫、冠心病、胆结石等;儿童常见病的调理,消化不良、夜啼、肺炎早期、百日咳、小儿风寒
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