中国健身气功杂志创刊时间表图片大全集

古代商周时期。健身气功起源于中国古代商周时期,是劳动人民和古代贤哲在生产和文化觉醒的过程中,以阴阳平衡、天人合一等思想为基础创造的功法,并在诸子百家的理论发展中不断发展精进.研究其文化起源,对现今中华文化的复兴、

1、易经经；2、五禽戏；3、六字诀；4、八段锦；5、导引十二法；6、十二段锦；7、大舞；8、马王堆导引术；9、太极养生杖。二、健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，

第十条　举办健身气功培训班，须报经当地具有相应管辖权限的体育行政部门审核批准；举办参加人数在200人以上的健身气功活动，除报经体育行政部门审核批准外，还须获得同级公安机关许可。

易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦这四种健身气功比较好的,得到国家体育总局向全国老百姓大力推广,这四种健身气功有疏通经络、调和气血、平衡阴阳、扶正祛邪的作用。坚持锻炼有益于身心健康。易筋经促进活动部位关节、韧带、