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《四季饮食养生保健（上下册）》（江泛）电子书网盘下载免费在线阅读 链接:提取码: 0493 书名：四季饮食养生保健（上下册）作者：江泛 出版年份：2008-6 页数：269 内容简介：《四季饮食养生保健(上下册)》

《SAJI》 是一本由日本摄影师Miho于2004年创办的，面向年轻一代的小众美食杂志。Miho想要通过杂志传达年轻人食物的重要性： “你现在吃的东西决定了十年后的你” 。然而杂志在视觉的呈现上，却一点儿都不传统说教，

《饮食保健》杂志是经国家新闻出版总署批准，由中华饮食保健养生研究会协办、中国医促会学术指导、内蒙古大学主管、内蒙古大学出版社主办，公开发行的中华系列专业性学术期刊。《饮食保健》

从健康饮食金字塔的底座往上看,其中包括: 全麦食品(在大部分进餐中) 人体需要碳水化合物提供能量,碳水化合物的最合适来源是全麦,比如燕麦片、粗面面包、以及玄米(也就是糙米)。它们含有麸糠和胚芽,以及富含能量的淀粉。