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益生菌主要用于两种情况:一种是因为长期使用抗生素,抗生素不但杀死了致病菌,同事也杀死了共存的益生菌,因此需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障;另外就是因为腹泻造成大量益生菌丢失,
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2019年的《欧洲营养学杂志》发文表示,亚洲人每天服用一个白煮蛋不会增加出现高血压、心脑血管的概率。因此水煮蛋吃多了是不会造成血压升高,让人得高血压的,所以大家
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