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IKU专业健身垫最小尺寸190cm*80cm,最大尺寸是300cm*180cm,可根据不同的健身运动选择适合的垫子尺寸,尺寸越大进行大幅度、高强度训练越爽!瑜伽垫厚度1-15mm不等,不同材质厚度不一样。PU橡胶厚度在1-6mm之间,TPE
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男女运动健身方式有不同1 运动是一种男女都适合的很好的健身养生方式,但是运动要注意做到男女有别。男性一般以力量练习为主,承担较大的运动负荷,使身体各部分的肌肉得到协调、匀称、平衡的发展。女性一般重视胸部、
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1、汤臣倍健 蛋白粉是汤臣倍健主打产品,其中健身的蛋白粉有:汤臣倍健乳清蛋白1360g,是新西兰进入乳清蛋白粉,14种维生素和矿物质,复合蛋白多重梯度利用,非常适合健身和希望锻炼肌肉的人群使用。2、
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GQ 是全球知名的男性时尚生活杂志,1952年创刊。这几乎是一本没有任何缺点的杂志,总会不过不失,每个男人都会在其中得到自己想得到的。GQ 广泛报道男性流行时尚
一般健身房价格是每节课120.
1、健身之前不能吃的太饱,但也不能空腹,可以吃香蕉和牛奶,饭后40分钟到一个小时才可以锻炼,而且饮食很重要,肌肉也时需要营养才能成长的,所以要合理饮食!下面给你
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