营养学杂志2014年第13期数据汇总表

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miracle11sno
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1982吃货一枚

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2019年，美国营养学会年发布全球饮食研究报告，其中提到，全球每年有近300万人可能因为没有吃足够多的果蔬，而死于心脏病和中风。果蔬吃少了，“变丑”可能只是第一步：1、损害皮肤 发表在营养学杂志《Nutrients》
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Q蛋蛋果

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美酱老师

茶和咖啡中的咖啡因有很好的提神作用。在2014年发表于《营养学杂志》上的一项研究中，那些摄入较高咖啡因水平的人 在心理功能测试中的表现也更好 。同样， 咖啡因也可以帮助巩固知识 。
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好色上上签

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chenmingzhu

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