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家庭健康 邮发代号:24-26 出版周期:月刊 订阅单价:元/期 订阅年价:元/年(2010年)开张页码:16开64页 国内刊号:CN37-1367/R

Shape是英国健身杂志，关于女性健康。Health专注女性健康和饮食等的美国健康杂志。跑者世界其月刊在全球出版。Natural Awakenings是特别好的女性杂志，有关于健康，宠物，旅行，饮食等的文章。烹饪之光在美国很多地区流通，

一、对于自己的健康调理，有如下三个方面：1、韵律运动和体型改善。背部滑行和雨刮器，猫弓，毛毛虫等动作，每天10分钟。另外站桩5分钟左右。迈出的每一步，都关注脊椎两端及胯部，培养良好的走路姿势姿和坐姿。2、keep

《Shape》是一本由克里斯汀·麦金太尔创办的英国健身杂志，其主要关注女性面临的问题，并提供解决方案，这本杂志里有关于如何保持健康的文章，还提供了不同的穿衣方式和不同的化妆和发型。 《Health》