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笑之典典
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xiaoze2000

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射箭在国内也是比较小众的,但国内很多城市都有射箭馆,还是比较方便训练的。射箭还有不少好处。1.能够增强臂,腰以及腿部力量。2.能够提升速度耐力,力量耐力,以及呼吸耐力,
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大尾巴狼外婆

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迪拉索高品

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999966开心

查普曼(Sandra B. Chapman)博士,发表在最新一期的衰老前神精研究期刊(Frontiers in Aging Neuroscience)研究证实,在57~75岁的人,在每周3次,每次一小时,共12周的有氧运动后(慢跑、骑脚踏车),

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lovexuzheng8

影响因子,在运动医学杂志中排名很高,在运动伤病方面的有很多精彩的综述和研究文章。中国作者也是有的。如果是想投好发表的,可以选Journal of ISAKOS或者BMJ Open Sports and Exercise Medicine。

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