中老年保健杂志目录表格式怎么写的好一些

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《中老年保健手册》，我妈妈订着，感觉不错！

我们在起居饮食中.多食用一些豆制品对防病健身是有许多益处的,下面我们就来具体看一下加工成为豆制品的豆腐、腐竹、豆浆、豆芽对人体的保健营养作用:(1)豆浆中蛋白质和铁的含量高于牛奶:(2)豆芽是一种很好的新鲜蔬菜,除蛋白成份外.

心理健康二、科学运动三、主动饮水四、人体正常营养素五、人生三期养生有道六、不同体质养生要点七、顺应四时养生有法八、古今圣人养生之道九、养生十六宜治十、排毒——现代都市人的热门话题十一、