心脑血管病防治杂志审稿要求高吗知乎全文

预防心血管疾病注意以下几点：1、限制总热量：不论进食何种食物，一定要限制总热量，也就是一次不能吃得过多，不能吃得过饱；2、低钠高钾饮食：低钠，世界卫生组织要求一天钠的摄入量应该在5g以下，中国指南要求是6g

要适量运动，每天下楼在公园里溜达，也活跃心情，其实有个开朗宽容的心最重要，心脑血管疾病患者最忌讳是钻牛角尖，想不开，儿女多孝顺些，多陪陪老人，他们就会很开心 要说保健品，现在市面上各色的保健品种类繁多，

● 另外，如果膳食中缺乏蛋白质、维生素C、生物类黄酮等营养物质，则会导致血管壁变的脆弱，缺少弹性，从而引发心脑血管疾病。● 最后，一旦人体缺乏蛋白质中的一些氨基酸，则会影响胆碱的生成。因为胆碱是合成卵磷脂的材料，

目前没有这本杂志 只有 国际心血管病杂志 是科技和统计源核心 发之前一定要看好名字 一字之差 就成假刊或增刊了 另外 科技核心 和 统计源核心 只有少部分单位认可,如果评职称的话,