武汉科技大学报到时间表

四级报名时间是3月份和9月份，建议去咨询你们班长或院老师。武汉大学，于1893年始建，坐落于湖北省武汉市，是由中国教育部直属的全国重点大学，前身是湖广总督张之洞在武昌创办的自强学堂，由原武汉大学与武汉水利电力大学、武汉测绘科技大学、湖北医科大学合并组建而成，是国家首批“双一流”建设高校，985工程、211工程重点建设高校。大学英语四、六级标准化考试自1986年末开始筹备，1987年正式实施。CET-4每年举行两次，报名时间为每年6月份、12月份（每年时间略有不同）。其分数达到425分及以上即可报考CET-6，所以大家普遍认为CET-4的合格线为425分。方式指言行所采用的方法和形式。在一定的生产力发展水平条件下，表现人类的朴素的自然科学技术和社会科学技术发展水平，以及经济、文化发展水平，新近的管理科学技术发展水平等。

报到时间录取通知书上面应该都有，拿到通知书之后看一下就知道，以往一般都是9月10号左右吧，具体时间还是得看通知书上的。

这个迎新网站大多数就是还可以的，我觉得你可以直接进行登陆就可以了。下面是一些无关紧要的来源于百度百科！！！运动金字塔（Sports Pyramid），位于运动金字塔顶端的是每周两次的力量训练。力量训练可使人的骨骼坚硬、肌肉强壮、加快新陈代谢。强壮的肌肉还有助于消耗更多的热量，这对减肥也是非常有益的，实际上这种运动不但会降低冠心病、高血压等心血管疾病的发病率，而且还对糖尿病、结肠癌等其他一些疾病起到很好的预防作用。做这类运动可以一次完成，也可以分散进行。如每次10分钟，共做3次。如果要想减肥的话，每天的运动时间不能少于一个小时。第一种　　生活中的运动。次数：每天数次。时间：每天累计30分钟以上。强度：适中。这类活动主要包括走路、爬楼梯、骑车上班、园艺活动、家务、逛街、购物等。在这其中最好的是走路、骑车和园艺。如果平时没有机会做园艺，可多走路和骑车，最好每次能坚持30分钟以上。家务劳动中，擦窗、拖地、洗衣服都能起到不错的运动效果。第二种　　伸展运动。次数：每周5—7次。时间：6—10个动作，每个持续30秒。强度：伸展至有拉紧感。这类运动主要包括瑜伽、拉筋动作、柔软体操等。上班族应多做肩颈背部的拉伸，比如站在墙边，双手沿墙不断向上伸的“爬墙运动”；双手在身后握拳拉伸背部；手举过头顶，腰部后弯，拉伸腹部。第三种　　有氧运动和休闲运动。次数：每周3—5次。时间：每次20分钟以上。强度：中等偏高。有氧运动有慢跑、骑自行车、游泳、登山、有氧舞蹈、健身操等；休闲运动包括网球、篮球、高尔夫等球类运动。这类运动可以锻炼心肺功能，休闲运动还能陶冶情操。体重较重的人，可以首选游泳，以减轻关节负重。第四种　　肌肉运动。次数：每周2—3次。时间：每10个动作为1组，做1—3组。强度：略超肌肉负荷。包括重量训练、仰卧起坐、俯卧撑、拉力带等。日常生活中肌肉力量训练最容易被忽视。有氧运动对肌肉的影响很小，所以每周要抽出时间进行专门的力量训练。适合日常训练的有仰卧起坐、起卧撑(先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来，再重复上述动作)，还可以用哑铃进行一些上肢的负重练习。

正常情况按照往年惯例是9月10号正式开学，不过我当时去了才发现很多人9号就已经报到了。所以基本上9号左右去学校就可以了。到时在汉口火车站、武昌火车站、宏基汽车站、航海汽车站都会有武科大的学长学姐们接待你们，有专门的校车接送。