美国肾脏病学会杂志官网

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彼岸之澄
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小也安安

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由约翰霍普金斯医学院和耶鲁大学领导的一项针对马拉松运动员的研究表明，体液量和汗液钠的流失是导致赛后急性肾损伤的关键因素。近年来，中国掀起了“马拉松热”。官方数据显示，2018年，全国平均每天举办了超过4场马拉松赛，583万跑者开跑。传说公元前490年，希腊军队在马拉松城附近击败入侵的波斯军队后，信使菲迪皮茨跑到雅典报信，捷报传到后便倒地而亡。这便是马拉松的故事，也是现代马拉松赛事的源头：一场42公里的艰苦比赛。虽然菲迪皮茨跑完马拉松后死亡只是一个传说，但如今的马拉松跑者也面临着严重的健康威胁：急性肾损伤（AKI），指几小时到几天内突然发作的肾衰竭或肾损伤。近期，一项由约翰霍普金斯医学院和耶鲁大学的研究人员领导的对马拉松运动员的研究结果表明，赛后AKI的关键因素是体液减少（出汗）和钠流失，而不是核心体温的升高。该研究发表在最新一期的《美国肾脏病学会临床杂志》上。约翰霍普金斯大学医学院肾脏科主任Chirag Parikh博士说：“很多马拉松运动员在赛后会出现短期AKI。研究结果表明，在跑马拉松期间通过个性化的方案来控制体液量和钠的流失，可能有助于减少AKI或减轻严重程度。”研究人员还发现，跑完马拉松赛出现AKI的运动员体内，一种称为和肽素的血清蛋白水平上升。如果这一关联能被证实，和肽素有望成为一个很有价值的预测AKI易感性的生物标记物。AKI会使血液中的废物积聚，使肾脏难以维持体液平衡。AKI的症状因病因不同而异，可能包括腿部、脚踝和眼周肿胀、疲劳、呼吸短促、恶心、胸痛等，严重时会引起癫痫发作或昏迷。这种疾病最常见于肾脏受到药物或并发症影响的住院患者。而马拉松让跑步者承受持续的身体压力，流向肾脏的血液流量减少，代谢率显著提高。这严重挑战了身体保持液体体积、电解质和体温的能力，以及对三者变化的调节反应。2017年耶鲁大学的一项研究发现，82%的马拉松跑步者出现AKI症状，平均持续时间为2天。新研究纳入了参加2017年美国康涅狄格州哈特福德马拉松比赛的23名跑者，以更好地确定AKI的风险因素和机制。参与者是通过当地跑步俱乐部和马拉松注册过程招募的志愿者，年龄在22-63岁，男女比例几乎相等，BMI指数在5-9之间。他们都是有经验的跑者，并且在过去3年内至少完成了4场超过20公里的比赛。研究人员在马拉松比赛前24小时、赛后30分钟和赛后24小时三个时间点采集参与者的尿液和血液样本，测量血压、心率和体重，并评估了样本中的钠含量、关键的生物分子（如肌酸激酶、血红蛋白、尿蛋白和和肽素）以及与肾损伤相关的生物标志物（如白细胞介素-18和肾损伤分子-1）。23名跑步者中有12名（55%）在赛后出现AKI，17名（74%）出现肾小管损伤。赛后AKI患者中，研究人员观察到明显的钠盐和液体体积损失。盐损失的中位数为3克，其中一些人高达7克。流汗导致的液体体积损失的中位水平为5升，最高可达8升（一个70公斤的人含有大约42升的液体）。在整个马拉松过程中，核心体温显著升高，但所有跑步者都是如此，因此不被认为是导致AKI的原因。不过，研究人员认为，体温升高与体液和盐的流失叠加，可能会增加肾损伤的发生率。脏协会推荐的每日盐摄入总量）。他们的液体体积损失中值相当于出汗量略高于一瓶2升的苏打水。此外，在赛后AKI患者身上测量到较高水平的和肽素。和肽素是血管加压素的前体。血管加压素是由垂体分泌的一种激素，用于响应血流量的减少。它给肾脏和血管传递保水的信号，防止血压突然下降和身体崩溃。研究人员发现，在患有AKI的跑步者中，和肽素水平比其他跑步者高出20倍。由于加压素减少了肾脏的血流，降低了肾滤过和尿量，因此如果长时间分泌，它可能会引起炎症和肾组织损伤。这或许可以解释为何许多马拉松跑者会患AKI，而那些短距离跑者却不会。研究者希望记录跑者的新陈代谢和出汗情况，为他们量身制定一个液体和盐的替代方案——如开发个性化饮料等。跑者可在比赛中喝这种量身定制的饮料，以更好地保持液体和盐的平衡。
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天生我翔2011

现为全国政协委员。在国内外学术团体曾先后担任国际儿科学会常委（2007-现在），国际儿科肾脏病学会理事（2001-2007），亚洲小儿肾脏病学会理事（2001-现在），中华医学会儿科学分会肾脏学组组长（2007-现在）；现任国务院学位委员会成员、北京大学医学部学术委员会委员、北京大学第一医院学术委员会主任委员；任北京大学学报（医学版）、儿科临床杂志、中国实用儿科杂志、PEDIATRICS中文版副主编；任中华儿科杂志、中华肾脏病杂志、肾脏病与透析肾移植杂志等10余家国内学术期刊编委，任国际学术期刊儿科肾脏病杂志（Pediatric Nephrology）、美国肾脏病杂志（American Journal of Kidney Diseases）以及国际肾脏病杂志（Kidney International）审稿专家。
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碎碎便便

深海鱼油对人体的好处：1、深海鱼油抗衰老深海鱼油具有抗衰老的功效，因为深海鱼油含有较多的ve营养成分，ve能够减慢细胞的衰老，可以延缓细胞氧化而变得老化，可以改善细胞的正常功能，深海鱼油通常用来制作香料以及化妆品和卫生用品等，人的皮肤在干燥的环境下最容易变得干裂，皮肤上会出现各种小细纹，皮肤容易干燥的人可以取几滴深海鱼油涂抹在皮肤上的干燥部位，对皮肤可以起到很好的保湿作用，在严寒的冬天更可以防止皮肤被冻伤。2、深海鱼油降三高、抗肿瘤深海鱼油里面的不饱和酸成分可以溶化血管壁上的胆固醇，可以帮助血管中的胆固醇顺利的排除体外，减少人体血液中的胆固醇含量，食用深海鱼油还可以提升脂蛋白的量，对高血脂人群的降脂能起到很大的作用。深海鱼油可以降低血压，被称为血管清道夫，对心脏血管的疏导和清理有一定的促进作用，还可以帮助老年人降低血液粘稠度减少血栓形成和发生中风的危险。TIPS：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
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华蓥山5

空气污染水平上升会影响人类的呼吸道呼吸系统
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好好在一起吧

isnrps是国际肾脏病学会
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信息全无

空气污染水平上升不仅会影响人类的呼吸道，而且会给其他生物带来不利影响
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沈阳宜家装饰

你好，深海鱼油服用后可以降血脂、预防心脑血管疾病。深海鱼油中的有效成分为欧米伽-3，主要由DHA和EPA组成。但是需要注意的是，必须要服用高纯度的鱼油降血脂呀预防心脑血管疾病的效果才明显。因为高纯度的鱼油中，欧米伽-3含量高其余杂质含量少，那么服用后血液中的欧米伽-3的纯度明显提高，才能达到降血脂预防心脑血管疾病的作用。一般来说，市面上的鱼油纯度普遍在70%以下，少数的达到了90%，就属于高纯度医药级别鱼油了。因此建议你选购时，选购这类高纯度的鱼油。为了自己的健康着想！
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  • 美国肾脏病学会杂志官网

    你好，深海鱼油服用后可以降血脂、预防心脑血管疾病。深海鱼油中的有效成分为欧米伽-3，主要由DHA和EPA组成。但是需要注意的是，必须要服用高纯度的鱼油降血脂呀预

    EatDrinkWorld 6人参与回答 2024-05-21
  • 美国肾脏病学会杂志

    受污染的大气进入人体，主要表现为化学性物质、放射性物质和生物性物质等三类物质对人体健康的危害。可导致呼吸、心血管、神经等系统疾病或其他疾病。

    燕园小西 4人参与回答 2024-05-19
  • 美国肾脏病杂志官网

    任北京大学学报（医学版）、儿科临床杂志、中国实用儿科杂志、PEDIATRICS中文版副主编；任中华儿科杂志、中华肾脏病杂志、肾脏病与透析肾移植杂志等10余家国内

    四川创和 2人参与回答 2024-05-22
  • 美国肾脏病学会杂志2002

    其实从汤、粥、水果等食物中已经获取了大量水分，大量喝水反而有害，但喝水又是必要的，可以根据自己的需要喝水。如进行剧烈运动时应及时补水，但是不要在渴了以后再喝，

    燕园小西 5人参与回答 2024-05-19
  • 美国肾脏病杂志官网网址

    印象里是前者的高一些

    苏明zhsm13579 4人参与回答 2024-05-22

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