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小悟空harrywang
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正版TJ状妈

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一、参加羽毛球运动的作用: A参加运动并不等于身体就可以得到健康。 B从体育运动中学习在学校中学不到的哲理。 C把在球场上学到的东西灵活地应用到现实生活中,把在现实生活中积累的经验和知识用到球场上。人们现在所从事的各种体育项目,其发展历程都是各种各样的。 进行羽毛球运动所需设施:羽毛球拍2支、羽毛球1个。除此之外仅需一块平坦的地面(土地或水泥地)即可。方便人们进行羽毛球锻炼,在人们的心中受欢迎程度较高。 今天,人们从事体育运动的目的,主要是为了增进身体健康和丰富娱乐生活。然而,体育运动尽管可以增进健康,但如果是过度运动,反而会给身体造成伤害。不少学生就因为过量的运动,造成膝盖、腰。肩、手腕、脚踝等部位受伤。如果年纪轻轻的,就因为运动过量而造成浑身伤病,那就失去了增进健康、丰富娱乐生活的目的了。从事羽毛球运动的目的,由于动机和项目本身的不同而各不相同。但是,其中最基本的可以说是:培养遵纪守法精神。掌握正确的运动技术。追求精神、技术、身体三方面的平衡发展。把比赛、训练中得到的经验运用到实际生活中,同时也把实际生活中学到的知识和经验,应用到体育运动中。在树立自信心的同时,培养团队精神。培养光明正大的作风。体会成功与失败的感觉。参加体育运动的目的或理由,可能还有很多。但是,用最简单的话来说,就是要培养良好运动习惯。良好的运动习惯有助于提高全民的身体素质!
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bluecode12345

摘要:羽毛球运动凭着对人类身心健康有极高的熬炼价值而深受大众喜爱,但是羽毛球运动损伤也一定程度上打击着参与者的积极性,尤其业余羽毛球爱好者产生运动损伤的概率更高。本文采用问卷调查与数理统计等方法,对新疆乌鲁木齐市部分高校的羽毛球运动爱好者的运动损伤现状进行调查。调查结果表现:羽毛球爱好者在羽毛球运动中主要损伤部位是肩关节、膝关节、裸关节等部位。此中技术不合理、准备活动不充足、身体机能状态疲劳等是造成损伤的主要原因。本文经过分析研究,初步地提出处理难题的对策与对策,旨在可以对羽毛球运动者在运动中降低运动损伤有所裨益。00关键词乌鲁木齐市高校羽毛球爱好者运动损伤00羽毛球运动对人类身心健康有着极高的熬炼价值,它集娱乐性、观赏性、健身性于一体,是全面熬炼身体、增强体质的可行本领,也是培养十分好的道德风尚、陶冶情操的可行方法。并且它不受性别、场地器材、技术水平的局限,容易调节负荷以及只需少数人参与的优越性更易被大众所接受,正成为日益受到青睐和欢迎的项目,在我国参加人数羽毛球运动已达亿人。羽毛球运动也是非常容易发生运动损伤的项目之一,尤其在业余羽毛球爱好者运动中往往更容易出现损伤,这不但影响到羽毛球运动的广泛开展,也严重违背了体育运动强身健体的初衷。本文经过对文献资料的查阅和调查问卷的发放,对新疆乌鲁木齐市部分高校的业余羽毛球爱好者在运动中出现损伤原因进行研究分析,提出了相应的预防羽毛球运动损伤的对策,旨在减少业余羽毛球爱好者在运动中产生损伤的概率,使羽毛球运动得到更广泛的开展。

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淇淇爱添添

你还是自己想想看先吧?不是吗,网上的要不是 就 不是 论文要不是就 要钱的OK?

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小葛先森

事发时发生的发生的发生法士大夫撒发生

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