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健康护理杂志新闻总署可以查这里并没有用新闻总署可查，要知道，新闻总署可查包括了套用报纸号的问题期刊和连续电子期刊，这两种认可度都不高，使用时很容易出问题。知网、万方、维普、龙源、超星几大数据库可查，而且优先推荐知网万方维普三个更为官方的数据库。因为这些数据库都有官方背景，在收录期刊的时候会有底线，对假刊套刊通常是零容忍。特别是知网万方维普，管理会比较严格，是必须同杂志社官方签订官方协议才能收录的。

健康是人类生存的基本前提，是人生第一财富，是人生最大的幸福。健康就是一切，没有了健康也就没有了一切。世界卫生组织研究报告显示，人类三分之一的疾病通过预防保健可以避免，三分之一的疾病通过早期发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。影响人身体健康的因素有很多，主要有以下八大因素：1，环境对健康的影响：从大环境来说，空气污染、水污染、土壤污染、噪声污染、疾病传播等等，都威胁着人们的健康。从小的方面来说，家里不整洁、不干净，垃圾不及时收拾，容易滋生细菌。这些都时刻影响着人们的健康。2，饮食对健康的影响：俗话说:“民以食为天”，食物是人类赖以生存的物质，人体从食物中汲取营养，维持人体的新陈代谢。可见日常生活中的饮食对我们身体健康影响至关重要。除了健康饮食之外，也要合理用膳，注意饮食规律，养成良好的饮食习惯。3，起居对健康的影响：睡眠对一个人的影响非常之大，我们整个身体细胞的修复和恢复都是在睡眠中完成。所以一定要起居有常，并且保持适量运动，身体各个机能才会保持平衡。4，情绪对健康的影响：情绪影响机体的免疫力，可以改变内分泌和神经系统功能，影响精神健康。经常情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、整日愁眉苦脸、忧心冲冲、悲观绝望、消沉、自责易怒等，会使人体出现失眠、脱发、甚至神经衰弱等系统失调的症状，还会产生思考问题困难、疲乏、脑力迟钝等附属问题。现代医学认为，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。5，信念对健康的影响：信念是不可思议的力量。能够治愈我们的身心疾病。简单说，就是坚信一旦改变不良行为方式会得到非常有价值的成果。正所谓强大的心理素质战胜一切。6，遗传对健康的影响：遗传决定了人类具体的生长、发育、衰老和死亡，很大程度上决定了人类个体的健康状况和后代的遗传素质。7，潜意识对健康的影响：潜意识是个体不能知觉的精神生活，善恶因人而异。我们的行为和决定被无意识的想法深深影响着，而这些想法又很容易被当前的感知所动摇。潜意识与信念相辅相成，对我们的心理健康也产生着影响。8，爱与希望对健康的影响：没有“爱”会生病。很多人生病是因为没有慈悲心、爱心、宽容柔和等，只有痛苦和沮丧。他们喜欢抱怨、指责、仇恨别人，不断指责别人的过程当中往往带着极大的负面情绪。可见，积极乐观的心态，多些正面的念头，以及一颗慈爱的心，是健康不可缺少的因素。这些因素对人体健康的影响不容忽视，我们要做到防患于未然。健康是终身大事，此时不注意，更待何时？临崖勒马收缰晚，船到江心补漏迟。为了你的健康和家人朋友的爱，请改掉那些不良生活习惯吧。让我们拥有一个健康快乐的精彩人生！

安妮宝贝简介 。 安妮宝贝 ，原名励婕，一名在网络上四处飘荡的人。从1998年10月开始在网络上写作和发表作品，以《告别薇安》成名于江湖，是2000年国内风头最健的网络文学作者。职业曾经历金融、编辑、广告，现在从事文化产品的策划及内容制作，任职出版社编辑。 1998年：得到第一台兼容机，开始上网。用电脑创作小说。成名作《告别薇安》，《七年》，《七月和安生》等，以告别，流浪，宿命为题材，文笔艳丽诡异，格调清冷阴郁。发表于互联网，引起轰动。 1999年：不喜欢银行的工作，准备辞职。家里反对，无法办妥手续。离家，开始自由生活。在南京短暂居留，从事广告。期间写作大量中短篇小说，陆续发布于互联网。拥有广泛读者群。网上有固定专栏和作品集。被称为具备偶像效应的作家。 1999年12月：到上海，进入网络公司，任职内容制作主管。 2000年1月：小说结集出版。《告别薇安》风行一时，出现大量盗版。 2000年5月：终于办妥银行辞职手续。在网络公司策划主编电子杂志，制作独立频道。 2001年1月：出版《八月未央》。在杂志上开设时尚专栏。 2001年2月：离开网络公司。开始写作长篇小说。 2001年5月：长篇写作完毕。去新疆旅行。 2001年8月：离开上海，去往北京。 2001年9月：长篇小说《彼岸花》出版。《告别薇安》在香港，台湾出版。从事文化产品的策划及内容制作。任职出版社编辑。 2002年9月摄影集〈蔷薇 岛屿〉 2004年1月《 二三事》出版 2004年10月都市心情笔记〈清醒记〉 凌晨三点 安妮宝贝文集索引 平静的约定 手心上的洁白花朵 风中的烟火 彼岸花 八月未央 空城 电梯事件 观望幻觉 七月和安生 瞬间空白 末世爱情 上海冬天 交换 北方往事 一个夜晚 如风 小镇生活 疼 杀 最后约期 无处告别 下坠 七年 暖暖 告别薇安 生命是幻觉 午夜飞行 伤口 呼吸 南方八月 永远有多远 漂亮女孩 蔷薇岛屿 安妮走四方 边走边唱 不要去找，要等 香水 沧海蝴蝶 风中樱花 画漫画的男人 身体和灵魂的距离 乔和我的情人节 如烟花寂寞 三毛 山中岁月 少年往事 阳光的温度 音乐如水 锦衣夜行 爱到逃离 午夜的裙子 杀戮 无常 重读杜拉斯 一个春天的晚上 爱已如风 诗句 安妮的六月诗句 暧昧 参考资料：百度知道

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这些健康方式要坚持生活作息不熬夜，晚上11：00之前睡觉，早上7：00起床，中午小睡半小时。饮食规律饮食要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐”。早餐吃饱、午饭吃好、晚饭吃少，这是最好的饮食习惯；但现实中很多白领、上班一族却恰恰是早饭不吃、午饭凑合、晚饭死撑。长期不吃早餐容易得胆囊炎、胆结石，午饭不按时吃容易得肠胃病，晚餐吃得多容易发胖、三高。民以食为天，这一点尤其要注意。合理膳食平时要少吃肉，肉吃多了会增加血液中的胆固醇，增加心血管疾病等发病风险。要多吃蔬菜和豆类食品能增加膳食纤维的摄入量，改善消化功能，减少便秘，预防直肠癌等疾病的发生。坚决少抽烟全世界最不好的习惯是抽烟。抽烟的人，易患气管炎、肺气肿或者肺心病，最后走向肺癌，这是死亡三部曲。坚决少喝酒健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。所以人一定不要当情绪的俘虏，而要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们健康的指挥棒，至关重要。知足常乐、自得其乐、助人为乐。家庭不和睦，人就易生病有的家庭小吵天天有，大吵三六九。要知道人的疾病70%来自家庭，人的癌症50%来自家庭。