世界睡眠医学杂志级别高吗

《如何睡个好觉》（[美]劳伦斯·J 爱泼斯坦（Lawrence J Epstein））电子书网盘下载免费在线阅读资源链接：链接： 密码：lc9d    书名：如何睡个好觉作者：[美]劳伦斯·J 爱泼斯坦（Lawrence J Epstein）译者：杜芯宁豆瓣评分：4出版社：机械工业出版社出版年份：2019-9页数：244内容简介：哈佛医学院睡眠医学专家，关于人生1/3时间的全部解答；由浅入深的睡眠科普知识，实用可行的改善睡眠六步计划，助你远离睡眠失调，睡个好觉，生活效率更高，精神状态更好。北京大学第六医院睡眠医学中心、春雨医生、小睡眠APP联合推荐。【内容简介】不只你一个人睡不好，睡不好是个严重的问题。● 缺乏睡眠会增加糖尿病、心脏病和肥胖的风险，睡眠少的人死亡率也远远高于睡眠足够的人。● 只是连续几天晚上睡不好，身体出现疾病的可能性就会变大，例如头痛、胃部不适以及关节疼痛。● 睡眠剥夺所持续的时间越长，机敏和思维测试的表现就越差。● 每年由疲劳驾驶引起的交通事故数以万计。本书系统介绍了睡眠的基本知识、常见睡眠障碍的识别与处理方法，分别给出了针对普通人群、特殊人群和睡眠失调人群的睡眠改进措施，从了解人体睡眠需求、治疗睡眠失调、解决其他睡眠障碍等方面出发，由浅入深地讲解了睡眠的科普知识，给出了关于人生1/3时间的全部解答。读毕本书，你可能会对“正常睡眠”这个概念产生新的认识，因为并非入睡不困难就叫睡得好。● 怎样才叫睡得好？● 你需要多少睡眠？● 为何你没有当年睡得好？● 晚上没睡，白天补觉有用吗？● 你睡觉时腿总是抽动，这是睡眠问题吗？● 起不来和睡太晚也是病吗？● 睡眠时间越长，身体反而越累，这是真的吗？● 失眠了怎么办？诸如此类问题，你都可以在本书中找到答案。作者简介：劳伦斯·J 爱泼斯坦（Lawrence J Epstein）医学博士，哈佛医学院的教员，布列根和妇女医院睡眠医学部和肺病部的医学导师，曾就读于乔治·华盛顿大学医学院，西洛杉矶退伍军人医院的内科住院医师和首席住院医师。爱泼斯坦博士曾从西达- 赛奈医疗中心得到肺病、重症监护和睡眠医学的研究资助，并获得了睡眠医学、内科医学、肺病和重症监护医学的认证。他自1992年以来一直在睡眠医学领域工作，担任美国空军睡眠障碍军事顾问，并兼任西罗克斯伯里睡眠医学中心主任。目前他是睡眠健康中心的区域医学主任，在波士顿管理着多个分点，也曾是美国睡眠医学学会的主席。史蒂文·马顿（Steven Mardon）健康医学领域的自由撰稿人，从业多年。曾在《希波克拉底》杂志当记者，与他人合著过关于哈佛医学院鼻窦治疗指南的专著。

对中国（不含港、澳、台）出版的期刊中核心期刊的认定，目前国内比较权威的有两种版本。一是中国科技信息研究所（简称中信所）每年出一次的《中国科技期刊引证报告》（以下简称《引证报告》）；另一种是北京大学图书馆与北京高校图书馆期刊工作研究会联合编辑出版的《中文核心期刊要目总览》（以下简称《要目总览》）。《要目总览》不定期出版，1996年出版了第二版，2000年出了2000版。《要目总览》收编包括社会科学和自然科学等各种学科类别的中文期刊。其中对核心期刊的认定通过五项指标综合评估。《引证报告》统计源期刊的选取原则和《要目总览》核心期刊的认定各依据了不同的方法体系，所以二者界定的核心期刊（指科技类）不完全一致。一般说来，“国家级”期刊，即由党中央、国务院及所属各部门，或中国科学院、中国社会科学院、各民主党派和全国性人民团体主办的期刊及国家一级专业学会主办的会刊。另外，刊物上明确标有“全国性期刊”、“核心期刊 ”字样的刊物也可视为国家级刊物。“省级”期刊，即由各省、自治区、直辖市及其所属部、委办、厅、局主办的期刊以及由各本、专科院校主办的学报（刊）。所谓CN 类刊物是指在我国境内注册、国内公开发行的刊物。该类刊物的刊号均标注有CN字母，人们习惯称之为CN类刊物。所谓ISSN 类刊物是指在我国境地外注册，国内、外公开发行的刊物。该类刊物的刊号前标注有 ISSN 字母。现在许多杂志则同时具有CN和ISSN两种刊号。

这要看这个刊物是不是正规刊物，另外要看这篇论文的真实水平，最后要看单位对这个刊物是否认可。

期刊分省级、国家级、核心期刊。医学核心期刊分7个。中文核心期刊每4年评选一次，最新版是08年版的，统计源期刊每2年评一次，最新是09年版。 判断一个期刊是不是中文核心期刊或统计源期刊就在08年版北大图书馆公布的中文核心期刊目录总揽以及09年最新科技论文统计源期刊里查询，只有这个是足迹权威的。

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