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游泳是一项人们喜爱的体育活动,也是一项适宜于男女老幼的体育活动。学会游泳,不但可以提高人的身体素质,在遇到水中事故时还能增强自救与互救的能力。 然而,游泳必须注意安全。即使是游泳技能很高的人,一旦忽视了某种安全因素,也有可能在水中遇险甚至丧生。俗话说:“水火无情”,跟水打交道不能马虎大意。那么,游泳时应该注意哪些安全问题呢? 1.在游泳池及划定(或人们常去)的江河湖海游泳区内游泳,不能到不熟悉的江河湖海、塘及水库中游泳,也不能到有血吸虫、污染和杂草丛生的水面游泳。少年和初学游泳者要有熟悉水性的同伴相随。 2.游泳前做一些准备活动,如伸展四肢、活动关节等,同时用水浇浇头部及胸部,使身体适应水温,避免抽筋。 3.过度疲劳和空腹时不能游泳。身体状况不佳(如月经期、感冒或患其他疾病)时也不要下水。刚刚从事完一项运动,要等汗消后才能游泳。不注意这些问题,很容易发生头晕或抽筋现象。 4.练习跳水前,一定要弄清楚所跳区域水深的情况,避免造成撞击头部的意外事故。 5.游泳时要注意休息和防止受凉。在露天游泳,若天气情况有变,尤其是有暴风雨来临,要赶快上岸躲避。
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《游泳》杂志由国家体育总局游泳运动管理中心、中国体育报业总社主办,国家体育总局主管,是中国游泳协会集权威性、实用性、指导性、科普性和趣味性于一体的综合性双月刊,国内外发行。《游泳》杂志内容涉猎广泛,内有游泳、跳水、水球、花样游泳、公开水域游泳、水中健身、运动科学、学术研究、名人访谈、历史回顾、奇闻异事、行业管理、国际动态、最新科技、池馆建设、用品推介等相关内容。《游泳》杂志为双月刊,全彩,80页(加冬泳版块共96页),单月20日出版,全年六期,国内外发行。单价:8元,全年价:48元。本刊刊号:CN11—1289/G8,邮发代号:82—546。
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不是的,核心期刊有不同的一种是北大核心,一种是南大核心,北大核心叫SCI,南大核心叫CSSCI,一般来说南大核心比北大核心要好。你想发论文的话可以找我,我是做论文daili的。。
要对应你专业的才行。
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体育期刊投稿地址及简介 《篮球》杂志由中国篮球协会主办。 该刊向读者介绍国内外重大比赛消息、评述、趣闻;世界篮球明星的成长及其训练、比赛经验;世界篮球新技术
游泳的动作规范很重要 如果把游泳当作一种长期的锻炼方式,动作规范很重要 小张喜欢游泳,每到夏天,隔三岔五就会去游泳馆游上一回。但由于一直没有接受过正规培训,动作
我国专利法规定了,我国的专利共有三种类型:发明专利、实用新型专利、外观设计专利。(不同的国家或地区会有不一样的分类,比如:欧盟国家专利法里头就只有发明专利一项)