骨关节炎杂志

《中华风湿病学杂志》2004年01期类风湿关节炎血清基质金属蛋白酶-3水平及其影响因素的探讨《中国免疫学杂志》2008年05期人工关节置换术后假体腐蚀现象《临床骨科学》2006年08期非甾体抗炎药联合肌松剂治疗膝关节骨关节炎的临床研究《中国骨科学杂志》2003年02期从“风湿性关节炎”谈风湿科医师诊断思维《风湿病学杂志》2007年01期类风湿关炎的药物治疗

骨关节炎是一种慢性病，正确规范的治疗，能达到减轻症状、改善关节功能、促进关节修复、提高生活质量的目的。该病一般不会引起严重伤残。最基础最重要的治疗是调整和改变生活方式，其他常用的治疗方还有物理治疗、药物治疗、手术治疗等。一、调整和改变生活方式。主要包括：减少每日运动总量，避免或减少易损动作，必要时调整工种，合理饮食减轻体重等。之所以称其为最重要的基础治疗，是因为其他的治疗都基于该项治疗，若不注意调整和改变生活方式，其他治疗将疗效不佳或虽有暂效但疗效不巩固。此项治疗的目的是减轻已病关节的负荷，避免或减轻已病关节的进一步劳损。二、物理治疗。可选用热疗、水疗、蜡疗、超声波、醋离子导入、埋针、梅花针扣刺等，对缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，维持及恢复关节功能有一定帮助。若在每次关节运动前进行15~20分钟的热疗，则有助于缓解关节疼痛和减轻僵硬症状。值得注意的是，在热疗前应让病人洗净皮肤，并避免烫伤；对已做过关节置换术和配有金属元件的关节禁用导电透热和超声疗法，以免引起深部灼伤；对颈椎病，尤其是神经根疼痛者可使用颈牵引；针灸、按摩等也有较好的作用。三、药物治疗。西药口服首选对乙酰氨基酚等药物，其次是非甾体类抗炎镇痛药，可配合使用关节软骨保护剂。关节腔内注射玻璃酸钠也是一种治疗方法。若有局限性压痛，可采用封闭、埋针等疗法。中医药辨证论治，选择具有滋补肝肾、祛风除湿、消肿止痛、活血化瘀、通利关节等功效的药物，内服、外用均有较好的效果。四、微创治疗——小针刀疗法。用小针刀对患病部位骨刺周围的肌腱韧带进行松解减压，使挛缩粘连的肌腱韧带恢复活性，从而消除炎症，缓解痉挛，降低内压，使疼痛消失。对于膝关节可在术后注入玻璃酸钠以润滑关节，可以达到理想的疗效。 五、关节灌洗疗法。通过关节镜持续向关节腔内注入生理盐水，并不断吸出冲洗液，借以排出关节内的渗液、代谢废物、碎屑、结晶体和游离体，减少有害物质的刺激，从而减轻和消除关节的疼痛。六、手术治疗。若病人有持续顽固性疼痛或进行性畸形，可考虑手术治疗。手术方法依病人的病情、年龄、职业和生理习惯等因素决定。解除病人的思想顾虑，注意保暖，适当散步、游泳、打太极拳等，勤洗热水澡，适当理疗、按摩对该病的康复也都十分有利。医嘱应教会病人尽力做到：尽可能多了解骨关节炎的知识，增强信心、消除顾虑，学会积极勇敢面对疾病；注意避免劳累、受风寒湿等外界不良刺激；与家人和朋友交谈感受，以得到理解；适当增加户外活动、适度锻炼，避免长期卧床休息；酌情进食高钙食品；肥胖患者尽量减肥。

注意防寒保暖，密切观察，，不要进行剧烈活动，注意患处的保护，陪合《 浔※钴※风※膏 》另外手法按mo，可促进血液循环，起到缓解疼痛的作用。祝你健康秋季是感冒的高发季节，尤其是孩子患感冒，更是一件颇令父母头疼的事。其实，合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。下面是几类常用的有预防感冒效果的食物，供父母们在易感冒季节给孩子选用。母乳 母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。研究表明，母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，尤以分泌型lgA最多，另外两种lgM和lgG含量亦不少。另外，尚有一定量的对感冒病毒等有抑制作用的溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞等免疫因子。故母乳喂养的宝宝比起非母乳喂养的孩子感冒的发生率低得多。富含维生素A食物 儿童体内缺乏维生素A易患呼吸道感染疾病，维生素A是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。研究表明，在呼吸道感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富维生素A的食品，可使儿童死亡率减少四分之三。富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必要时可口服维生素A制剂。富含锌的食物 研究表明，在感冒高发季节，多吃富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒，因为锌元素能直接抑制病毒增殖，锌还可增强机体细胞免疫功能。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。此外，各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。富含维生素C的食物 维生素C能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸，半胱氨酸是抗体合成的必需物质，故维生素C有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品。

1、外科治疗：这种治疗方式主要包括的有关节腔穿刺、关节置换、滑膜切除、关节矫形和关节融合。不是每个患者都需要进行关节腔的穿刺，要掌握其临床的适应症。2、药物治疗：对于慢性关节炎来说主要还是依靠药物治疗，临床上药物治疗主要就是非甾类抗炎药物，糖皮质激素和外敷消炎镇痛的药物，比如-居优堂传世关节·膏·贴。这样可以有效的缓解患者疼痛的性质，有效的阻止疾病的发展。3、物理疗法：临床上采用热疗、水疗、超短波理疗或者电刺激治疗方式，都可以有效的缓解局部血液循环情况，这样可以缓解肌肉和关节的压力，从而减轻慢性关节炎患者的疼痛。物理治疗可以有效的恢复关节和肢体功能，疾病急性发作期间可以有效的缓解炎症的症状。

治疗用纯中药一种药就可以经济实惠,不要用西药,副作用太大,佣 { 鲟※沽封※膏 } 不要用冷水,注意防寒保暖,保持好心情 从两个方面进行一个是外部环境的保暖可以从衣物进行调节做好重点部位的保暖要从内部使自己变暖可以多做运动促使血液循环加快增加热量并将热量带到全身咖啡是一把“双刃剑”。一些专家认为咖啡是危险的刺激物，另一些专家则认为喝咖啡可挽救生命。《美国流行病学杂志》刊登瑞典一项最新研究发现，每天喝两杯咖啡可明显降低中风危险。卡罗林斯卡医学院科学家完成的这项有关咖啡保健功效的综合分析研究证实，喝咖啡对预防中风发作方面具有重要的作用。科学家分析了8项完成于上世纪60年代至2011年的有关“咖啡与健康研究”，涉及参试者总数达到50万人。新研究结果显示，每天喝2杯咖啡的参试者大脑中栓塞(中风)危险降低14%。而每天喝咖啡3～4杯的参试者，中风危险可降低17%。但是，每天咖啡摄入量更大，则无法继续发挥咖啡的防治中风功效。每天喝咖啡超过6杯的咖啡因上瘾者，中风危险仅降低7%。研究人员分析指出，咖啡中多种抗氧化剂对大脑血管起到保护作用，即可防止坏胆固醇破坏大脑血管。不过科学家同时告诫指出，咖啡中含有多种复合物，既有其保健作用，同时也有其不利健康的一面。比如，高血压高危人群就不宜多喝咖啡，因为咖啡具有提升血压作用。

清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。 慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。 在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发，冶辽的话。就佣   <鲟※沽封※膏>“富家不用买良田，书中自有千钟粟；安居不用架高堂，书中自有黄金屋；出门莫恨无人随，书中车马多如簇；娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉；男儿若遂平生志，六经勤向窗前读。”这是宋代皇帝赵恒的《劝学》诗，说的都是读书的好处。虽然有人批评这位皇帝宣扬的观点中含有“万般皆下品，惟有读书高”的意思，但其中传达的“书是人类的朋友、读书有益的主题”却是大家都认可的。读书使人聪明睿智书是知识的源泉，尽管电子出版物的出现对纸质出版物造成一定的冲击，但读书的目的和人们的阅读兴趣却是不变的。有美国专家指出，阅读印刷的文字读物，更容易被人领会，给大脑打下的烙印也更深。读书能增加人的智慧，他们对美国850所普通学校在校学生的调查结果表明，经常从图书馆借阅书籍的学生，在国家举行的相关标准测试中的成绩总是高于平均水平的。联合国儿童基金会在发布的《世界儿童状况报告》中指出，人类生命的前4年到第8年之间，是语言能力形成的最关键时期。至晚从12岁到青春期之间，必须养成读书的兴趣，否则会严重影响到一生的智力发育。因为这一时期是人类大脑成长最快的阶段，即形成原始记忆的优化期，人一生中最重要能力的形成都取决于此期的基础是否能够打好。读书不仅能开阔人的知识面和认识世界的能力，而且对于人的精神思维能力、对事物的分析辨别能力、联想和联系实际的能力、干事情的集中力和耐受力等都会产生直接影响。由于家长的忽视，不少儿童错过了大脑发育的最佳时期，结果使大约20%的儿童呈现出严重的语言发展障碍，50%的儿童呈现出运动发展障碍。那种“等孩子长大了再读书不迟”的观念是非常错误的，“活到老学到老”，活是从生命的肇始就开始计算的。也就是说，读书要从儿童开始，是一生不能间断的行为。人的聪明睿智，与读书时间的早晚、读书数量的多少和质量的高低，有直接关系。读书使人健康长寿人类的疾病，大体可分为生理性疾病和心理性疾病两类。“书者，舒也。”读书可以调节人的心理，对心理性疾病的治疗效果是确切的。与书交朋友，进入书中的角色，就会达到忘我、忘物的境界，任何烦恼、不快、牢骚、无奈都会云消雾散的。在读书中收获兴奋、快乐、舒展和好心情，对身心健康的好处自然是无穷的。关于这一点，我国宋代一位御医说得好，他认为，书“辞义典雅，读之者悦然，不觉沉疴去体也”。著名学者梁启超把书的这些作用概括为四点，即熏陶、动情、感悟、超脱提升。好的书籍犹如一名技艺高超的心理医生，在人阅读的过程中通过精神-神经-血管-内分泌通路的协调，使血液循环、新城代谢的功能不断得到加强。人与书中情节的共鸣，可以产生出认知趋同、灵魂净化、意志振奋的效果。有研究指出，对于老年人来说，读书还有预防老年痴呆症发生的作用。美国芝加哥拉什大学的教授对700多名平均年龄在80岁的受试者连续5年的测试结果显示，经常读书看报、从事用脑的老人，老年痴呆症的发生率比常人要低6倍