闪电小白猫
郑小包允在
在这次培训中,我有了很大的收获,感受颇多。 一、通过本次培训,我对心理健康教育方面的知识从无到有,从浅到深。使我认识到:健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。在专家们的讲课中,很多都是具有实际操作方法的,更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训中,我们不仅学习到了对学生的心理健康教育的方法,而且还学习到了老师的人格的力量。 二、通过培训,自身有了提高。我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习,对认识与识别心理异常现象有了认识,而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师,会凭借自己的语言、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;追问:800字以上的作文追答:在教师的感召下,表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进健康成长。追答:通过学习,我知道要善于做好自身的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点: (一)学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握心理调节的方法,学会缓解心理压力,提高心理承受能力。 (二)调整情绪,保持心理的平衡。 (三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题,建立起良好的人际关系。 (四)乐于为工作奉献,并合理安排时间,张弛有度。 (五)培养多种兴趣与爱好,陶冶情操。 只有这样,才能以积极健康地投入到学习中去。追答:这就是心得体会追问:不是,是连着的800字作文追答:你把我发给你的加两句开头,写在一张纸上就是完整的作文了追答:一次只能发200字,所以分开发给你
樑樑1982
我热爱的游泳运动2011-09-17 作者: 袁书凝100 字数: 829 阅读: 13284每个人的心中都有一个美好的理想,有想做科学家的、想当工程师的、想成为厨师的……而我,则想当一个业余的游泳健将。因为,我热爱游泳运动。记得我第一次步入游泳池学游泳的时候,别的小朋友畏缩地不敢下水,而我望着那清莹莹的水,却迫不及待的跳了进去,那时,我觉得整个人彻底地放松了,那清凉的水像妈妈温柔的手一样抚摸着我,让我觉得无比的畅快。我现在虽说不上是一个游泳健将,但也能说得上是一个“游泳小能手”了,今年暑假前,我已经学会四种泳姿了,而且速度很快。它们分别是自由泳、蛙泳、仰泳和“狗刨式”。今年暑假里我计划攻克“难度很高的”蝶泳,妈妈为我请来了专业的游泳教练。在教练严格而精心的指导下,我发现这蝶泳其实并不难,跟自由泳差不多,只不过手的幅度要再大一点,有的时候头和手要尽量往下,而且腿要“先跪再蹲”。不过“说起来容易,做起来难”。一开始我的手和脚就是协调不起来,手在水里好像就担着千斤重的石头,怎么也抬不起来,更别说往下了……,一般的人坚持不了几天往往就会放弃,但因为我热爱游泳,于是我猛下功夫,苦练各个分解动作,好一段时间几乎每天去游泳池。有几天甚至因为腿用力过猛而有点酸,不过,我仍然不放弃,如果腿酸,手总归还可以练吧?于是我即使在看电视还用手比划比划。终于功夫不负有心人,我终于可以在水中自如的游蝶泳了,前几天因为腿酸的不快一扫而光。我热爱游泳,热爱运动。因为运动带给我健康,带给我快乐。尤其我从游泳运动中领悟了许多生活中的道理:坚持就是胜利;一分耕耘一份收获等等。今年的08奥运会上,游泳是我最喜欢观看的项目,来自美国的菲尔普斯在游泳这项体育项目上一人夺八金,真让我羡慕得不得了。我想将来我要向国际奥委会建议,为所有的业余体育运动爱好者申办一个属于他们的“春季奥运会”。届时我要向菲尔普斯一样一鸣惊人。不过这可不能光说不练,还是那句话:“千里之行,始于足下”,我会永不放弃,继续努力,也许在不久的将来,我将会以奥运冠军的名义站在领奖台上向你们微笑呢!
向着好吃奔跑
我运动 我快乐 我健康现在的学生整天学习,好不容易到了周日,又得写作业、学课外班。周日,写完作业,我有点头晕,妈妈、爸爸、便决定带我去运河边运动运动来散散心。到了运河边,凉爽的空气迎面而来,我顿时清醒了很多。我们决定先打一会儿羽毛球。比赛开始了,我和爸爸打。首先,我发了一个比较进的球过去,爸爸赶紧跑上去,使劲一拍,“啪”的一声,球飞出去好远好远,我拼命往后跑,还是没接到。我暗下决心,一定要赢爸爸一次!第二局,我先把球扔到半空,再使出最大的力气打球,球比上次飞的还远,害得爸爸费了很大的力气才把球捡了回来。之后,我又和爸爸打了几个回合。我们一个个大汗淋漓,但心里爽快极了。后来,我们在大桥上散步。站在桥上,往下看,河水一望无际,非常清澈。那绿盈盈的水,绿的可爱,仿佛是一块翡翠,泛着柔和光泽。的那河宛如是一面镜子,想要把蓝天和白云的倒影都留在自己的怀抱中。河水在阳光的照耀下,金光闪闪,非常耀眼夺目!仔细聆听,那清纯悦耳的河水声,让我把所有的烦恼都抛到了九霄云外,使我精神饱满。运动是一种乐趣,是一种享受,它使我在挫折中变得健康;使我在成长中获得快乐。
我运动 我快乐 我健康现在的学生整天学习,好不容易到了周日,又得写作业、学课外班。周日,写完作业,我有点头晕,妈妈、爸爸、便决定带我去运河边运动运动来散散心。到
以阳光体育,健康同行为 说到体育运动,你会想到什么?他释放出了四射的活力,还是充满了倦意与疲惫;运动过后是神清气爽,还是大汗淋漓加上筋疲力尽?不同的人会有不同
我运动 我快乐 我健康现在的学生整天学习,好不容易到了周日,又得写作业、学课外班。周日,写完作业,我有点头晕,妈妈、爸爸、便决定带我去运河边运动运动来散散心。到
what are you doing? The fox
生命在于运动“,我喜爱运动,运动给我带来了极大的乐趣。 小时候,我喜欢上了羽毛球,一向热爱羽毛球的妈妈当然不会放过这个教我的好机会。于是,当我还没有羽毛球拍高