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、人生海海
首页 > 论文问答 > 杂志天下素材摘抄9.28

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哈亮亮魔人

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1、每周至少看一本书,放下手机,每晚花1小时安静阅读。知乎上有个问题,读书有什么用?有一个回答获得无数人赞同:“我从小到大吃了许多食物,大多数排出了身体,剩下的成为了我的骨和肉。我想,读书之于思想,和食物之于身体,应该是一个道理。”2、每天坚持写作300字,当你心里难受压抑的时候,当你欢欣愉悦的时候,都可以用笔记下来你的心情。这是对于文字一种虔诚的仪式,也是你与自己心灵的独处。3、每天坚持运动30分钟,清晨起床,洗漱完毕,可以练练瑜伽,或者减肥操。下班回家,可以跑步或者去公园散步。你的皮肤会更加紧致,身体会更加健康,心态也会更加年轻,百益而无害。你的身材暴露你的生活的态度。4、每天喝8杯水,清晨喝一杯温开水,有助于身体排毒,上午2杯,下午2杯,傍晚2杯,睡前1杯。水是生命之源,人体70%都是水分,多喝水能促进新陈代谢,身体机能健康运转。想要皮肤水汪汪,Q弹嫩滑,一天8杯水记住哦!5、每天坚持灵修,反省内心。晚安好好睡吧,爱的影响力中心,听舒缓音乐。6、坚持正念冥想,这里推荐一个app,NOW正念冥想,每天睡前坚持冥想,有助于头脑保持清明,心态恢复宁静。祝你有好梦哦!7、坚持摘抄笔记,从学生时代开始就喜欢摘抄一些自己喜欢的字句,看着笔记本上那些优美清新的励志语句。还有诗歌,歌词能让人心情瞬间放晴。而且既可以练字,也可以丰富你的写作素材。8、坚持练字,人说字如其人,不是没有道理的,我的字从小到大都是歪歪扭扭,听说是小时候凤爪吃太多,后来爱上了练字。后来情况有所好转,练字也可以修身养性,平心静气。女孩子能写出一手娟秀的好字,加分不少哟。9、坚持朗读,每天早起,花30分钟朗读,可以提升自己的胆量,在大众面前说话更自信从容。吐字清晰,一口流利的普通话也能加分。10、坚持早睡早起,我一般是坚持6点30起床,10点30分睡觉,保持良好的作息时间,不仅有益于身体,精神状态也会更佳。有人说你怎么过一天,就怎么过一生。11、坚持看30分钟新闻,从2017年开始,我有意识的开始关注新闻。这里推荐我平时看的节目:江西卫视周一至周五12:35分播出的《杂志天下》,辽宁卫视12:00播出的《说天下》,安徽卫视18:00播出的《每日新闻报》。俗话说的好:多读书多看报,多看新闻多思考。多看新闻,能多了解社会动态和国家时事,好处多多。12、坚持一周看一部豆瓣高分电影,这个习惯坚持了差不多一年半,豆瓣高分一共250部,你可以挑选适合自己口味和风格的影片,周末的晚上,舒服窝在沙发里,细细观赏。有条件的也可以和朋友定时去电影院观赏新片,那样气氛更棒!13、坚持读美文,我平时挺喜欢在简书和公众号搜索有关自律,精致,读书之类的美文,自己在简书也创建了三个专题:《一个自律又努力的菇娘》、《一个女生怎么样才算精致》、《那些年我们读过的书》。喜欢的同学敬请关注。14、每月复盘,做日、周、月计划,好的开始是成功的一半,制作每日列表清单。每当完成一件事就划勾√,当一天结束后,看着笔记本上满满的勾√,成就感爆棚。
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a2581810110

《读者》,从小时候,读到现在。其中的文章,短小精悍,富有哲理。上学的时候,将杂志的文章,做为写作素材。碰到精彩的,摘抄摘录下来。在写作的时候,自觉不自党地,会模仿着写,被同学们称为“读者体”。现在,电子书多了,可以阅读的渠道,五花八门。但是,读那本薄薄的杂志,还是一种习惯,早上上厕所时,晚上放在床头。一本杂志,影响着自己,好几十年的时间,一直不变。这本杂志,就是《读者》。

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注定孤独终X

额,你这孩子太上进了。。。才高二。。。开学有测试的吧?文科生而言,数学很重要,如果你数学很牛的话就算了,如果稍有点困难,就主攻数学。还有英语,没事背背单词看看书就好了。语文没什么好复习的。按我们老师排的复习的重要程度:数学,历史,英语,地理,语文,政治。虽然我觉得语文应该在最后。(我们是没改版前的最后一届,可能学科有所出入)

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嘻嘻哈哈喽

坚持运动:运动是一个精致女人的必修课,2,读书,学习新技能:所谓精致,一定不只是我们能用眼睛看到的,还有用心能感受到的,气质和谈吐就需要长期积累。提升内在对女生来说是很重要的,增加自己的阅历,来提升自己的气场,3,注重生活细节:精致的女人生活有仪式感,注重细节,这些都是精致的女孩必须每天要做的。

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    、关于坚持的作文素材一“罗马不是一天建成的”,这句话我们耳熟能详,他告诉我们:赢,贵在持之以恒。“恒”,完成幼苗茁长为参天大树的抱负“恒”,实现小溪汇成江河的理

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