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蛋蛋徐要发疯
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TVB脑残粉

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体重因素体重与血压有高度的相关性。有关资料显示,超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2~3倍。研究表明,体重指数偏高是血压升高的独立危险因素,对肥胖者和中度过重的人,减肥可降低他们的血压。近年来的研究还发现,不仅超重的人容易患高血压病,而且身体脂肪的分布特点也与高血压有关。身体的脂肪过多地集中于腹部,形成向心性肥胖(通常以腰围/臀围比例来衡量)者患高血压的危险性远远高于一般人群。 饮食因素流行病学和临床观察均显示食盐摄入与高血压的发生密切有关,高钠摄入可使血压升高,而低钠饮食可降低血压。健康成人的钠盐生理需要量为每天5克,每人每日食盐平均摄入量增加2g,收缩压和舒张压分别增高0mmHg和2mmH此外,钾、钙和镁食量过低、优质蛋白质的摄入不足,也被认为是使血压升高的因素之一。摄入过多的饱和脂肪酸,即不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸的比值降低,则认为会使血压升高…… 吸烟烟草中的尼古丁等有害物质进入血液后会使周围血管收缩,致使血压升高。长期大量吸烟,可以引起小动脉持续收缩,时间一久,小动脉的动脉壁上的平滑肌就会变性,损害血管内膜,使小动脉的血管壁增厚,而引起全身小动脉硬化。高血压患者大量吸烟,则导致心脏病及因心脏病致死的危险性大为增加。 饮酒饮酒和心血管病的关系,近年来已经受到相当重视。少量地喝一些红葡萄酒,可能有预防冠心病的作用,但长期中度(每天饮酒50毫升)以上的饮酒,肯定对血压有不良影响。长期饮白酒每天50毫升以上,是高血压病发病的危险因素。 缺少锻炼运动不仅可使收缩压和舒张压下降(约6~7mmHg),且对减轻体重、增强体力、降低胰岛素抵抗有利。高血压患者可根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳等不同方式。运动频度一般每周3~5次,每次持续20~60分钟。 精神因素紧张是指由内外紧张因子引起,有明显主观紧迫感觉,、相应的紧张行为表现和伴随的生理、心理变化等一系列活动过程。紧张可引起血压上升、心跳加快、头部和肌肉血液供应增加,内脏血液供应减少,若过于强烈持久或反复发作,可导致心血管系统的功能性和器质性病理损害。因此保持健康的心理状态、减少精神压力和抑郁等十分重要。
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哈哈超man

2.传统检索:结核杆菌(同义词)检测64242008-2010年结核分枝杆菌的耐药性分析 3写出 Hypertension 的中文主题词、上位主题词 、下位主题词,并加权、扩展主题词检索其全部综述文献。中文主题词 高血压上位主题词 血管疾病下位主题词 高血压, 恶性 高血压, 肾性(+1) 高血压, 妊娠性 检索条件:主题词:高血压/加权/全部树/全部副主题词 限定条件:综述4857布加综合征的影像学研究进展 4.分类途径:检索出肝肿瘤药物疗法、化学疗法方面的文献(要求“扩展检索”)。检索条件:分类号=R7/扩展/复分-053/ 限定条件:综述151多药耐药基因1与肝癌5.期刊检索:温州医学院出版的期刊有 种,写出收录的第一种期刊的文献篇数 篇。6 肝胆胰外科杂志28116.Advanced search(高级检索):检索近2003年至2005年发表的肝炎(Hepatitis)治疗(therapy)方面的文献类型为临床实验(CLINICAL TRIAL)、语种为中文的免费全文文献。检索式:Search Hepatitis AND therapy Limits: only items with links to free full text, Clinical Trial, Chinese, Publication Date from 2003 to 2005结果:1第一篇标题[Multicenter clinical study about the action of Fuzheng Huayu Capsule against liver fibrosis with chronic hepatitis B]2008年以后发表的关于原发性高血压(primary hypertension、essential hypertension、spontaneous hypertension)病理学(pathology、)研究的文献检索表达式:: pub-date > 2007 and primary hypertension AND essential hypertension AND spontaneous hypertension and patholog*检索结果:3,249 articles 第一篇篇名:Chapter 18 - Pathophysiology of Primary Hypertension

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梦梦890505

高血压性心脏病是高血压晚期的一种并发症。由于长期的血压增高,必然导致循环阻力逐渐增加,左心室为了克服外周阻力,必须加强收缩,才能将血液射入主动脉,这样左心室逐渐发生代偿性向心性肥厚。肥大的心脏重量常常超过400g,甚至可达800g,(我国成年人正常心脏重量在250g左右),左心室壁厚度可达2cm以上(正常心脏左心室壁厚度约9cm),其肌纤维厚度为正常的一倍。虽然心肌纤维肥大明显,但肌纤维间的毛细血管数量并无相应的增加,所以,在单位体积内毛细血管的密度相对地比原来降低了,这样使肥大的心脏纤维处于一种相对缺血状态;另一方面,冠状动脉由于长期高血压的影响,而发生血管壁营养障碍,内膜通透性增强,有利于血液中类脂质向内膜浸润而促进冠状动脉粥样硬化的发生和发展,这样心肌长期处于缺血缺氧状态。加之左心室长期负荷加重,久而久之,收缩力减退,失去了代偿能力,而发生左心衰竭。左心衰竭后,舒张期左心房血液向左心室灌注受阻,左心房压力增高,进而导致肺动脉高压,右心室因而逐渐肥厚并扩大,最后发生右心衰竭,而导致全心衰竭。 由此可见,高血压所引起的心脏病通常要经历一个漫长过程。早期只有心肌代偿性肥大,并无症状。随着高血压性心脏病的发展,可出现心律失常,心前区和主动脉瓣听诊区听到收缩期吹风样杂音,一旦发生心慌、气急、乏力、咯血、浮肿等一系列症状,便是已发展到心力衰竭的标准。因此,要减少该病的发生率,最重要的是尽早控制血压,避免长期持续性高血压状态。 高血压性心脏病患者应遵守以下注意事项 :    定时规范服药;   2 、清淡饮食;   3 、加强运动;   4 、回避不良环境(如紧张环境);   5 、注意气温变化;   6 、细心体会身体变化,对照中风预兆信息;   7 、保证充足的睡眠;   8 、保证心情愉快、恬淡;   9 、一定要制怒。

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大萌的饰界

你可以从西医或者中医的角度出发,借用养生,最后上升到改善人们的生活质量或者健身。对应资料网上都很多,自己查找吧

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囡囡宝贝妞

建议你看看《中国高血压防治指南》2005版及2009基层版

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