阿尔茨海默症的预防和治疗文献检索的步骤

代表预防和治疗阿尔茨海默病的新思路，通过生物标志物的相关检测可提前5年至7年预测阿尔茨海默病。对阿尔茨海默病早期或无症状期的有效诊断可为在其超早期干预赢得时间，从而增加治疗的有效性，降低疾病发病率。

会出现口齿不清的情况，说话不清楚，而且大脑反应比较迟缓，平时需要有一个规律的饮食，还需要有一个规律的作息，必须要早去休息。

阿尔茨海默症又被称为老年痴呆，属于一种神经系统退行性疾病，多发病于一些中老年人群。预防阿尔茨海默症，首先在饮食上要注意均衡，少吃含有铝、白矾等食物、少吃脂肪含量过高的食物；其次在生活中多做一些有氧运动，增强人体的抗病能力；最后需要注意的是积极预防一些心脑血管疾病的发病，保持良好的心态。

我觉得应该多运动，多与人交流，保持体重和心脏健康。

等到治疗的时候可能就来不及了，平时要多陪陪自己的父母啊

现代社会随着人均寿命的不断增加，人们也越来越关注自身健康，但阿尔茨海默综合症却成为“夕阳红”群体的最大隐形杀手。要知道患上这种疾病不仅仅是对老人的身心健康有影响，也会给家人带来许多麻烦。阿尔茨海默症应该如何预防呢？多做健脑活动------首先，不得不说，教育程度可能对患阿尔兹海默症有着一定影响。受教育年限少于10年的人群中，上年纪后患该病的风险要大很多。也就是说没有读完中学的人，在老年时期更要格外防范记忆力减退的症状。社交不能停----老年人一定不要深居简出，每天多与老伴儿、亲戚朋友交流被证明也可以很大程度降低阿尔兹海默症风险，毕竟，孤独终老也是一件让人难过的事。保持体重和心脏健康-----心脏健康直接关乎大脑健康。如果一个人从中年开始就变得“油腻”，高血压、肥胖症接踵而至，那么，阿尔兹海默症很可能在上了年纪之后找上门来。研究显示，中年时期有肥胖和高血压可能给日后患此症风险会增加12%。一份针对4万人的调查结果表明，2型糖尿病患者的患此症的风险是正常人的两倍。增加运动量----不管成年人还是老年人，运动始终是保持身体健康的第一法宝。而对于老年人易患的认知能力退化，运动也在其中起到缓解的作用。一份针对3万人的调查显示，日常生活中有规律进行运动的人能降低38%的认知能力退化风。不要抽烟----美国科研人员研究发现，中年时吸烟过多也会为日后患阿尔兹海默症埋下隐患。抑郁及时求帮助---最新的一项研究发现，抑郁症患者得认知障碍症的风险更大。美国芝加哥拉什阿尔兹海默症中心对1764名老人进行了跟踪研究。研究期内，共有680人死亡，有超过1000人罹患认知障碍症。而对病人的病历研究发现，轻度认知损伤的患者和轻度记忆思维能力障碍的患者在确诊之前很大程度上都出现过抑郁症状。研究人员分析指出，有关“抑郁增加认知障碍症”机理的最常见理论是，与大脑中压力激素皮质醇有关。大多数科学家认为皮质醇水平过高可同时导致抑郁和认知能力减退。-----椿萱茂（北京双桥）老年公寓