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蓝缀天堂鸟
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可可京99

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《老年之友》《长寿》等。老年之友为上海地区发行,内容主要关于养生、健康等方面。《长寿》为天津地区发行,内容关于老人如何保养、锻炼等。
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yangwenmoney

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快乐的森蝶

中国老年保健医学》杂志社是2004-01-06在北京市东城区注册成立的集体所有制,注册地址位于北京市东城区和平里七区16号楼115室。《中国老年保健医学》杂志社的统一社会信用代码/注册号是91110101757703656Q,企业法人杨泽,目前企业处于开业状态。《中国老年保健医学》杂志社的经营范围是:国内外出版、发行《中国老年保健医学》;利用自有《中国老年保健医学》杂志发布广告。(企业依法自主选择经营项目,开展经营活动;依法须经批准的项目,经相关部门批准后依批准的内容开展经营活动;不得从事本市产业政策禁止和限制类项目的经营活动。)。本省范围内,当前企业的注册资本属于一般。通过百度企业信用查看《中国老年保健医学》杂志社更多信息和资讯。

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佐鉺三鉺洞

《大众医学》很适合你。这是精神粮食,最要紧的是劳逸结合,要有适当的健身运动。

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秉诚装饰

《大众医学》值得一读。

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十二季财富

老年医学与保健》 是中国科技核心期刊,但不是 中文核心期刊。算是普通国家级期刊吧

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爱美食小雅

低盐饮食:每人每天不超过1钱(5克,约一小勺)的食盐,可以减轻肾脏的负荷,减轻血管阻力,有利于防治高血压。少荤多素:动物性脂肪含有胆固醇和脂肪酸较多,使血脂增高,动脉硬化,是造成冠心病的重要因素。食醋有益:食醋可增加食欲,预防疾病,对于感冒可以有非常好的预防作用。醋泡花生米经过一昼夜后,每日清晨服10粒,可以软化血管,防治高血压补充钙质:老年人易出现骨质疏松及脱钙现象,应多补钙,多吃乳品、豆制品、芹菜、山楂、香菜等含钙较多的食品。起居有常:规律的作息时间,可以使身体建立良好的循环表,增进人体健康。锻炼身体:生命在于运动,坚持锻炼可以延缓衰老,防止人体机能过早退化。

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